您好，想要减肥的话，并不一定要通过抽纸，平时建议适当的体育锻炼，并且通过健康的饮食习惯和不吃高热量的食物来达到瘦身减肥的目的，建议多吃高蛋白和含磷脂丰富的食物。

你好，这种情况不算是正常的。硬块和色素沉着可能是抽脂引起的后遗症。建议到正规大医院整形美容科就诊，完善局部彩超看看硬块的性质，必要时需要手术切除。色素沉着注意保持局部皮肤清洁干燥，外用维生素E或疤痕软膏涂抹，