病情分析：
病情分析：比较好是要有计划性，有阶段性．如果一般的肥胖，可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是比较好的．
指导意见：
指导意见：平时容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
您好，可能是贪食症，多数为进食欲望或行为常呈发作型，一旦产生了进食欲望便难以克制和抵抗，每次进食量都较大，部分病人担心自己发胖，故常常在进食后自行催吐建议养成一日三餐、营养均衡的规律饮食习惯，根据病情程度，给予药物、营养支持及心理治疗