雀斑有的人有，有的人没有，它也不像疾病，但却是长在了女生较为注重的外表上，如果想要祛掉雀斑的话，还是需要从引发它的原因找起。
引起雀斑的可能性因素如下：阳光紫外线晒射，内分泌出现异常，遗传因素，自然老化，精神压力。
阳光紫外线晒射
其实我们都避免不免被太阳光的直接晒射，虽然很多女生出门都会对自己的身体进行非常严密的包裹或者是保养，以免被阳光造成太大的伤害，其实这也是难免的，因为阳光中有很强紫外线的照射效果，一些生人本来就是皮肤比较白，所以紫外线的杀伤力就会特别明显，如果是经历了长时间的晒射，那么雀斑的生成就会比较有可能了，所以尽量要避免大太阳的时候出行。
内分泌出现异常
女性的很多生理功能都是取决于内分泌的正常与否，就算是经期还是孕期，只要内分泌出现异常，都会直接导致经期的异常和孕期的一些相关影响等等，如果是内分泌出现了异常，那么对于体内黑色素的积累就比较快了，如果不能及时排除黑色素，那么就会沉积形成一些不同大小的斑点，所以女性朋友一定要好好调理好自己的内分泌系统，这才是改善生理的道路
遗传因素
很多原因虽然是后天形成，但还是有一些是因为先天遗传造成的因素，那么就是遗传了，如果家族中有家属是有雀斑经历的问题，那么有可能你也会有雀斑的概率，所以这也不是什么可以懊恼的事情，遗传这种事就是注定，也不要太在意，只能靠自己后天好好保养，也是有可能会还你一个干净的皮肤的。
自然老化
人都是避免不了衰老的命运，所以女人一旦衰老，出现雀斑也不是不可能，因为老化的机体，细胞不再活跃，黑色素的分泌也不再那么容易就能排出体外，新陈代谢也没有年轻时候那么旺盛，所以就很容易出现雀斑的现象，人都是对抗不了岁月的摧残。
精神压力
为什么说精神压力是雀斑生成的原因呢?其实不难发现，一旦心情不好，情绪低落，都很有可能会造成一些不良的反应，所以说保持心情良好，心态乐观，这是健康生活重要的一点，当然了要适当地缓解自身压力，这样才能避免雀斑的存在。
除了像上面那样做外，还可以试一下下面这个的方法，可以淡化雀斑。
经络按摩：在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩，重复5次；在双膝内侧的凹陷部位，每3秒钟用大拇指按压5次；在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩，然后从中间向外侧作局部按摩，重复10次；用食指、中指、无名指的指腹，沿面部从下颏开始，按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序，周而复始地按摩，重复5次。
这个淡化雀斑的方法操作简单，不需要借助任何去斑产品。因为各人体质不尽相同，所以淡斑效果因人而异，但只要坚持，虽然不能完全祛斑，对皮肤也是非常好的。
祛雀斑的方法一：食盐祛斑法
我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。
祛雀斑的方法二：柠檬片祛斑法
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，比较好还是连皮榨汁有营养。
祛雀斑的方法三：红糖祛斑法
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
祛雀斑的方法四:茶叶祛斑法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
雀斑是常见于面部的一种褐色点状色素沉着斑，日晒可以加重和诱发本病，本病有一定的遗传倾向，为常染色体显性遗传病。雀斑一般在3-5岁左右出现，女性的患病率较高，好发于面部，特别是鼻部和面颊部，手背、颈部和肩部也可以发生，雀斑的诊断比较容易。治疗雀斑目前比较有效的手段是激光和外涂药物，但是任何治疗都不能防止其复发。外涂药物可以选用氢醌霜或者是过氧化氢溶液，激光可以选用染料激光，波长为510nm的疗效比较肯定。在日常生活中要避免日晒，外出时要涂抹防晒霜也很重要。
激光治疗雀斑是目前效果较好的方法。外用药物主要是采用含有氢醌成分的霜剂，可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的形成，效果较慢；化学剥脱剂如水杨酸、果酸，治疗次数较多，不能完全祛斑，可以暂时淡化雀斑。建议求美者到正规医院由专业医生根据具体情况制定有效治疗方案。