首先就是平时不要用手指去触摸痘痘，比较好在手洗干净之后，再去触碰，比较好不要去挤，平常使用药膏涂抹。不要熬夜，熬夜是容易引起痘痘的生长，而且也会导致身体变差，就是调整正确的饮食，饮食辛辣自然就消除不了痘痘，只有吃得清淡，少些辛辣食物，这样痘痘才会停止生长，也有可能慢慢消除。再就是坚持涂抹祛痘膏，可以挑选比较好的祛痘膏，坚持使用，不过要坚持涂才有效果，保持平时运动的习惯，运动真的很重要，不仅可以改善皮肤，对于去痘痘也有很好的效果。

目前很多爱美人士因为平时没有休息好或者是因为心事比较多，生活的压力大，所以导致了面部上大量痘痘的出现，如今比较好的祛痘的方法就是激光的方法，是很不错的，很安全，而且一般是不会出现副作用的。

激光祛痘后的护理:

1、激光祛除春痘后不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。早睡早起生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不乱用化妆品和药物，保证激光祛青春痘的效果。

2、激光祛除青春痘后不要过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。要有信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快，才能有效体现激光祛除青春痘的效果。

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。以上的祛痘知识希望可以帮助到大家，同时也希望各位爱美人士可以拥有完美的肌肤。

1长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火。

2长痘痘了千万不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。

3对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用含有金银花成分的牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。

4多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。当然痘痘的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的玫汐颜玉肌膏，这个对痘痘的效果是非常显著的，并且没有副作用。

常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.

内用药：

一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.

二,抗生素：可选用阿奇霉素等.

现实中每一个人都会经历青春期，都会长痘，一旦有痘痘的出现就会严重的影响一个人的颜值，同时在人们的日常生活中如果自己的皮肤没有清洁到位，也是会有痘痘的存在，这些痘痘是非常的令人烦心，有的人是会去挤掉痘痘，之后还是会长出来的，为了改善痘痘，为了自己的颜值美丽，就会去想办去除痘痘，现在比较好有效的办法就是激光去痘的办法，更有效的去除了脸上的痘痘，也给人带来一份自信，一份美丽。

激光去痘：

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。激光祛痘一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果。

有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，丽都整形同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

上述是比较好有效去痘的办法简单介绍，一些激光去痘的相关知识。