有可能是因为腿部血液循环不畅导致 或者是因为吃的含盐过多水肿

也有可能是因为不运动造成的。360环形吸脂是不会疼的，因为手术实在全麻下进行的，感觉不到疼痛的。优势精准定位：采用国际的高端进口数字定位设备与人体黄金分割美学有机结合，对人体脂肪进行准确的探测与分析。隐形瘦身：采用微创无痛技术，手术完全通过针眼般大小的微导孔完成，术后不留任何疤痕，永远为您恪守美丽的秘密。轻松不反弹：在精确瓦解人体多余脂肪的同时有效阻断脂肪细胞再生，减肥术后不反弹。

根据你所描述的情况，一般小腿过粗可能是由于体内的湿气过多而引起的，可以适当的跑步运动，另外要多吃红豆薏米粉。可以选择爬楼梯，这样可以锻炼腿部的肌肉，另外这个年纪应该要注意平时补充钙片。

你这就是水肿，水肿多由心、肝、肾的功能异常或由于腿部长期缺乏锻炼，肌肉张力不够所致，建议你去查查心、肝、肾的功能和血常规，看看是否正常。

你好。根据你说的情况，活动后下肢变粗应该是水肿的表现，大多数是下肢血液循环不良造成的。对于你现在的情况，也要生活规律，避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢，可以采取下肢热服，按摩等方法处理。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

习惯一：穿的鞋子不合脚

鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。另外，一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。

习惯二：喜欢跷二郎腿

很多人都会有跷二郎腿的习惯。这一习惯看起来是那么不起眼，但是如果整天都是保持跷二郎腿的动作，腿部的血液和淋巴循环就会收到阻碍，进而导致下半身浮肿。情况发展严重的话，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬

习惯三：久坐不起

在椅子上坐一整天都不起来走动走动，下身不肥胖才怪！坐着的时候鼠蹊部（双脚的起点）受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。

习惯四：忍受低温

天气越变越冷。原以为有暖气不用愁，结果温暖的空气不断往上层移动，双脚还是一样冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。

习惯五：少上洗手间

在喝水多但上洗手间次数少的情况下，容易造成下身肥胖，喝进去的水就会慢慢转化为脂肪。

瘦小腿的方法有：

做高抬腿运动

清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。