你好，具体做法是，头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。比较好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。
内分泌失调,还有 子宫肌瘤 跟 乳腺增生 要去医院检查吧!否则回影响你明年打算要个宝宝的计划!
每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
减肥药,节食减肥不好,伤身体的! 不用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!
想要通过中药来达到减肥效果的话，必须要在专业医生的指导下使用才可以，有很多的中药配方会起到不错的减肥效果，如使用金樱子、银杏、生山楂、首乌、黄荆、丹参、三七粉、葛根、玉岩以及大黄，把这些中药材放在一起并加入适量的水煎煮后服用，每天的时候服用两次。当然也是可以使用泽颜、决明子、麻仁内核以及玉李仁，把这些中药材研成磨粉并装袋，每天的时候服用三次，要在吃饭之前的半个小时服用。
其实还可以使用猪排、番泻叶、黄芪、桃仁以及蛤壳，把这些研成粉末，并用白开水冲泡饮用，每天的时候一至三次，三十天的时间为一个疗程。另外还可以用贝母、干叶、皂夹图克、陈皮、山楂以及生大黄，把这些研成细末状，每天的时候服用，使用沸水进行浸泡即可，或者是使用枸杞子，当成下午茶来饮用，早上与晚上的时候使用，连续七周的时间，一般情况下一个月后就会减轻二三斤。
减肥的中药配方有哪些呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在临床方面很多的中药在配合使用之后，会起到不错的减肥作用，要想使身体不受到伤害的情况下，必须要严格听从医嘱服用，相关的内容在以上已经为大家做了详细的介绍，希望可以帮到大家。
患者你好，中药减肥，是利用中药的配置来达到减肥瘦身的目的。主要是通过健脾、化痰、益气的中药来帮助消化排泄，调整人体内在机能的恢复，从而将人体中的能量代谢正常转化，以达到健康减肥瘦身的良好目的。
具代表性的配方是：决明子，炒山楂，火麻仁、莱菔子、陈皮，何首乌，甘草，枳壳。具体做法是，用砂锅装好，倒入清水，超过药物的三倍左右，将砂锅放在火上烧开，转为文火熬半小时。比较好药汁稍凉后变为粘稠状的，空腹服用，服用后一个小时内不要进食。根据病情自定服用疗程。对热性体质的人比较适合。有降低血脂和血压，通便的功效。
其中的决明子，有清肝明目、润肠通便的功效。山楂有活血化瘀、消食化积的作用，陈皮通肠道、解热。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃，润肺，止咳，清热，解毒等。
当然，这个方药组合不会适合于每个人，所以要想通过中药来减肥，必须要找专业的中医师来治疗，切记不可擅自用药，以免出现其他的副作用。
患者你好，代表性的配方是：决明子，炒山楂，火麻仁、莱菔子、陈皮，何首乌，甘草，枳壳。对热性体质的人比较适合。有降低血脂和血压，通便的功效。该方不一定适用每个人，要通过中药减肥，比较好找专业的中医师来诊断再按个人体质用药。以上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。