应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

治疗痤疮的方法有很多，但没有任何一种治疗方法是适合所有患者的，所以也没有所谓的比较好的治疗方法，如果患者想找到比较好的治疗方法，那么就要找到自身的致病原因，只有对症进行治疗，才能做到更快、更好的治疗疾病。

如果患者的痤疮是由于内分泌所导致的，那么就应该从调理内分泌开始着手，患者朋友平时不仅要注意少摄入油腻食物，也要避免吃刺激性的食物，患者朋友平时应该注意饮食的清淡，还要多喝水，这样才能帮助排毒，另外，还要多吃水果和蔬菜，帮助清理体内毒素。平时抽烟喝酒的朋友也一定要避免吸烟喝酒，另外，如果患者朋友还应该注意睡眠，不要熬夜，充足的睡眠对保护皮肤也有非常好多作用。

如果是由于面部分泌油脂过多而导致的痤疮，不仅要调理自身的内分泌，同时还应该注意面部的清洁，其实不少痤疮患者都是由于平时面部清洁不到位，所以才会导致疾病的发生，因此平时生活中应该选择控油的洁面产品，不要使用含酒精的洁面产品，更不要用肥皂，这些都会对皮肤产生刺激，从而加重痤疮的发生。

治疗痤疮比较好的方法是什么就如上所述，不少朋友在脸上出现痤疮后都会选择用手去挤，这种方法是非常错误的，这样做不仅会导致面部发生感染，而且还会造成皮肤损伤，甚至导致愈合后留下疤痕，因此，建议患者朋友如果有痤疮，一定要到正规的医院进行专业的治疗。

去痘去粉刺可以采用目前世界上先进的靶向祛痘光疗技术，通过使用安全高效的LED红蓝光激活皮肤细胞内的光敏物质或内生色素菌，形成单线泰氧化和过度自由基，诱导异常角化表皮细胞死亡。其特定波长靶向定位，消灭痤疮杆菌、调节皮脂分泌，痕，不会产生色素沉着，针对不同类型的痤疮、粉刺，结合口服药物及中药面膜综合治疗改善，见效快、疗程短、无副作用。

红蓝光祛痘注重内调外治，可采取特有中药面膜+冷光治疗技术，调节肌体内分泌与皮脂分泌、消除红肿炎症、痕和色素沉积，适合各种痘痘，特别是肿囊型痘痘的治疗。蓝光可深入皮肤内层，直达病根，治疗痤疮见效快，一次治疗后就有明显改善，多次治疗后彻底消除青春痘炎症，不复发，治愈后不会产生任何痘斑和痘坑。无任何刺激、疼痛等不适感。

痘痘之所以产生，是正常的皮肤角质层出了问题，皮脂堆积导致，因此去除初期痤疮(青春痘)，首先要清除角质层多余垃圾，恢复皮肤正常的代谢和防御功能。果酸是专为角质层修复而生的医美产品。不同于大多数角质层修复产品只是强力清除皮肤垃圾，它既能把堵塞毛孔及皮脂腺的垃圾(老化细胞、灰尘)彻底剥离出皮肤表层，使油脂水分正常分泌代谢，让皮肤细腻光滑，又能及其温和的进入到皮肤深层，刺激皮肤细胞增生，恢复角质层正常厚度，重建角质层正常代谢。同时还能还能提升肌肤锁水能力，使表皮角质层含水量恢复到10%以上，开启肌肤比较好的自我调节修复状态。

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