嘴巴里长透明泡考虑就是粘液囊肿，是良性的疾病，短期内这个透明泡可以等待自己吸收，透明的情况下，只要不吃辛辣刺激性的食物，以及不吃太烫的或者太酸的食物，一般来说，2-4周内是会自己吸收的。如果说透明泡逐渐变成不透明，质地也变坚韧的，那这种情况可能就没办法自己吸收了，需要考虑口腔颌面外科就诊，做手术切除。

现在社会，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体情况，他们会通过定期体检来维持身体健康。但有一些小毛病，即使十分注重养生，也可能如出现。嘴巴长泡就是其中一种。嘴巴长泡又分为不同类型，有的人嘴巴里的泡是透明的，有的人却是不透明的。那么，嘴巴里长透明泡应该怎么办呢？

1.多喝水，多补充水分。一般来说，我们每天至少要喝八杯水，可以满足我们的身体水分需求。科学证明，多喝水有利于加快自身的新陈代谢，排掉身体毒素。这里所说水是指白开水或者营养丰富的矿泉水。

2.多吃冬瓜，西瓜这些食物都具有良好的祛湿利尿的效果，价格相对比较实惠，适用人群范围比较广泛。适当吃一些这样的食物可以快速消肿。

3.绿豆汤。绿豆可以清热、下火、解毒。如果是因为胃部湿热引起的嘴唇上火起泡，可以在早晚时候喝点绿豆汤能够有比较好的效果。

4.商阳穴刺血。商阳在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。嘴唇上火多因胃火所致，手阳明大肠经循行于唇周，嘴巴上火起泡后可以在商阳穴用三棱针点刺放血，可清热解毒、泻火消肿。

5.清淡饮食。清淡的饮食不仅可以帮助有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜、梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。

嘴唇上起了透明泡泡，日常生活中，常有人嘴边溃烂起透明小泡，在医学上称之为口唇疱疹，常见于上火，这样的状况对半由于睡眠不足，心情抑郁，生活作息不正常引起的，不治疗的话会变得严重的，会特别的难受的，那么嘴唇上长透明泡应该怎么办？

1.刚开始的降火很重要

我们知道嘴唇长泡多是由上火引起的，水泡刚开始涨起来的时候，需要进行必要的降火，菊花茶往往是我们的首选，为了增果，可以放一些蜂蜜和冰糖调节口味

2.中期的解毒是关键

如果没有及时的处理，水泡已经胀起来，这时候就要适当的进行解毒了，这时候根据个人情况的差异，维C银翘片、牛黄解毒片或者黄连上清片都会是不错的选择。

3.后期的休息要注意

如果嘴上的水泡已经进入后期阶段，往往水泡会结痂，这时候要注意进行适当的休息，因为充足的睡眠有助于缓解上火症状，另外，还要注意不能过度劳累的工作。

4.饮食方面的宜忌

首先，要注意补充足够的水分，因为水能促进代谢，减轻上火症状；其次，多喝一些绿豆汤也能起到很好的降火作用，因为绿豆是凉性的食物；再次，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，以免引起局部充血，进而加重症状。

5.治疗水泡的注意事项

在水泡治疗的过程中，有一些性急的人感觉水泡有碍观瞻，于是用手去挤水泡或者用针扎破水泡，这样不仅容易在水泡好了之后留下伤疤，而且还增大了伤口感染的可能，所以是万万要不得的，以免给自己带来更大的烦恼。

嘴巴里长了个透明的泡，有可能有以下几种原因：

1、由于咬唇或者舔唇等不良习惯所引起的唇部粘液腺囊肿，唇部有小的唾液腺腺体，而且分布比较广泛，在不慎咬伤时就容易造成唾液腺腺体导管的堵塞，这样就会出现透明的水泡，而这种透明泡需要进行手术切除治疗，并且要纠正咬唇等不良习惯，才能避免再次复发。

2、嘴巴里长透明的水泡，还有可能是由于疱疹病毒所引起，一般情况下需要抗病毒治疗，通常使用的药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦或者病毒唑，即利巴韦林，同时建议提高身体的抵抗力，可以口服免疫制剂，例如转移因子、匹多莫德、左旋咪唑。还需要合理的膳食，适当的运动，这样才能够维持身体的健康。