你好，根据你所述的情况，首先应该知道不舒服自己的具体症状，有可能是异物感、痒感、干涩等。

指导意见：

建议，多注意休息，少看手机、电脑，可以先用点消炎药水如盐酸左氧氟沙星滴眼液，如果没有改善，尽量到医院眼科明确诊断。

引起眼睛不舒服的原因有很多，大多数患者可能是因为长时间用眼过度疲劳，使眼部造成干涩或是疼痛的症状。也有一些是因为眼睛被外界的细菌感染而引起的过敏现象会出现肿胀、瘙痒不适的症状。中医观点认为肝开窍于目，肝脏功能受损也能造成眼部的不适，或经常熬夜，颈椎错位压迫眼部神经都可能造成眼部不适。如果是炎症可以用生理盐水清洗眼球，平时也要注意眼部的卫生；用眼过度疲劳可以用眼药水来缓解疲劳的症状，也可以用热敷、睡觉来缓解症状。

眼睛总是不舒服，可能表现为看东西看不清、干涩酸痛、酸胀、刺痛、异物感等，可能很多疾病引起，建议及时到医院眼科门诊就诊，如果发现看远总是觉得有点模糊，首先要检查视力以及医学验光，排除屈光不正的可能。另外，也有可能是各种影响视力的眼部疾病引起，比如白内障、眼底疾病等，如果眼睛总是有干涩酸痛、异物感的表现，有可能是干眼症引起的，可能与缺乏休息、长时间对着电脑手机，或者近距离用眼时间过久有关，如果眼睛还有轻度的充血，伴有分泌物增多的现象，也有可能是结膜炎，如果眼睛有刺痛、异物感等症状，也有可能是眼睛里面有异物残留，建议当地医院眼科求诊。

你好，可能是劳累引起的，建议避免长时间使用电脑，注意眼部清洁，去眼科详细检查