您好，土豆敷脸对于祛斑是没有多大的效果的，没有科学依据。想要快速祛斑可以选择激光祛斑，激光祛斑是现在女性为了祛除身上色斑首选的医学美容方式。激光早是由爱因斯坦发现的，随着社会的进步，激光被广泛运用在了各个行业。激光祛斑，主要是因为激光见效快，激光可以广泛的被皮肤吸收，然后在不破坏正常皮肤的前提下，分解皮肤中的色素，这样就可以达到祛斑的目的。但是激光祛斑的术后恢复很重要，要避免紫外线的直接照射，做好防晒工作。

随着年龄的不断增长，一些爱美的女士脸部出现了很多的斑的存在，而斑的存在让那些爱美得女性感到非常的难过和烦恼。因为在这个看颜值的社会中没有一个好看的脸庞是很难再这个世界中立足的。所以很多脸部出现斑的女性选择用土豆片敷脸，但是土豆片敷脸是不能去斑的，可以蒸熟之后敷脸能够达到去斑的作用。

一、土豆+牛奶

做法：将土豆放入蒸笼蒸熟，去土豆皮并捣烂，然后加入适量的脱脂牛奶，搅匀，将做好的土豆面膜涂在脸上静敷十五分钟，用温水洗掉土豆面膜。

二：珍珠粉+土豆

做法：将土豆洗干净削皮，然后把土豆蒸熟，捣成土豆泥，把珍珠粉倒入土豆泥中搅拌均匀后，用来敷脸，十五分钟后用温水洗干净。

三：土豆+新鲜牛奶+面粉

做法：将土豆去皮切块，榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。在容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，敷于脸上，20分钟后洗净。

注意事项：

(1)防晒：色斑怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

(2)多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

(3)注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

(4)保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

想要根本去除斑还需要做祛斑手术，但是一定要选择正规的医院进行，并且在祛斑之后要注意一些事项才能根本祛斑。

可以的，土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。能够有效的美白肌肤。

生土豆面膜

土豆洗干净，去皮，切成薄皮，直接敷在脸上

15-20分钟后去掉敷过的土豆片，这是简单，自然的土豆面膜法。

长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，并且会发现脸上的黑色素会慢慢褪去，恢复一张白皙细嫩的水嫩肌肤。

敷土豆片可以祛斑吗

1.土豆祛斑方法是有效的，土豆片可以祛痘祛印祛斑，但是对斑是有限定的，不是所有的斑都可以祛的。

2.土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美容整形效果。

祛斑方法有哪些

1.激光疗法，利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电礠效应等原理，以烧灼、炭化、气化、凝固等手段作用于有关病变组织，使生物组织酶失活，蛋白质变性。

2.用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白。

3.将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜比较好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

4.养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样祛斑产品才能更好的被皮肤吸收，让祛斑更有成效。

敷土豆片可以祛斑吗？虽然土豆中的营养元素很多，而且还具有美白改善肌肤的效果，但是对于去搬土豆片却并没有明显的效果，所以想要去斑的话，仅仅靠敷土豆片是不能够达到目的的。可以在使用祛斑霜的同时敷土豆片，既可以祛斑又能达到美白唤肤的目的。