人们平时会在空气中接触到一些灰尘，尘螨，细菌等物质，这些物质会进入到人的眼球，如果时间较长可能会对眼部造成一些损伤，会引起眼睛过敏或者是炎症的出现。所以在平时洗眼睛能够有效的将眼部的有害物质清除出去，同时还能够预防眼部疾病。人们平时定期清洗眼睛能够缓解眼部疲劳，对于改善视力会有所帮助。但是人们平时不要过度频繁的洗眼睛，因为洗眼剂中可能会含有一些防腐物质。如果人们经常洗眼睛就会导致有依赖感，会对眼角膜造成一定的损伤，会使眼睛充血，从而影响到视力

​用盐水来洗眼睛，目的主要就是为了保证我们将结膜囊内的细菌病毒或者其他病原微生物清除掉，它起到了辅助治疗的作用。所以用盐水洗眼睛是有非常好的作用的。尤其对于过敏性的患者，用盐水来清洗眼睛可以缓解我们眼部的干涩不适感，并且可以清除容易导致我们眼睛过敏的过敏原，而且还可以进行稀释。

另外对于儿童来说，洗眼睛也是起到一定的作用，尤其是对于那些不配合的孩子，上药上不进去，所以我们经常用洗眼睛的方法来进行清洗结膜囊。在清洗结膜囊的时候同时还会给予一些抗生素滴眼液来进行抗炎治疗。

平时空气中的灰尘、尘螨、细菌等都可以直接接触到眼球，时间久了会对眼睛造成一定的伤害，如引起炎症或使眼睛过敏，洗眼睛可以将进入眼睛内的异物洗掉，可以预防眼部疾病。但是不要太过频繁的洗眼睛，因为洗眼剂中多少会有一点防腐成分，经常性使用会产生依赖感，对眼角膜也有一定的损伤，而且洗眼睛时建议充分消毒洗眼睛的器皿。

洗眼睛可以清除眼球表面的脏物，能够缓解眼疲劳。另外，在眼睛有炎症时清洗眼睛可以起到消炎消肿的作用。清洗眼睛不宜过于频繁，防止引起视力下降，比较好到当地正规三甲医院眼科进行清洗。