热敷眼睛解除眼疲劳效果好。可以长期使用。红眼病急性闭角型青光眼等不能热敷眼睛。先去眼科检查明确诊断对因对症治疗，看看到底是什么情况，根据病情决定下一步治疗方法

冷敷主要是促进毛细血管的收缩，在炎症的急性期有减轻充血水肿的效果，而热敷刚好相反，是使毛细血管扩张，促进局部血液循环的，在炎症的后期，有促进炎症的吸收的效果，眼睛的冷敷和热敷的区别就是这些，比如在受伤后24小时之内为了减轻局部的充血水肿，需要冷敷，超过24小时之后可以选择热敷

对眼睛进行热敷，对于促进眼睛的健康是有帮助的，主要表现在以下几个方面：

1、热敷能够加速眼球内部睫状肌的血液循环，以及脉络膜的血液循环，对于促进视疲劳的恢复有帮助。

2、热敷时能够为眼皮补充水分，能够缓解眼部的皮肤干燥，减慢眼周皮肤的老化，延缓皱纹的形成。

3、对于眼部感染性疾病的患者，例如结膜炎、麦粒肿、眼睑蜂窝组织炎的患者。热敷能够扩张血管增加血流量，从而通过血液运送更多的抗体，与白细胞到达感染部位加强抗感染作用，有利于病情的恢复。

4、对于干眼症患者，热敷能够改善睑板腺的分泌功能，增加泪液中脂质成分的分泌，减少泪液挥发有效的缓解症状。