建议调整心态保持积极乐观，避免精神抑郁闷闷不乐，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物。然后每天坚持适量体育户外运动锻炼，避免熬夜，才可以更好的改善

术后恢复不佳与疲劳和情绪有关，所以应该特别注意。手术后，多吃富含蛋白质的食物和水果蔬菜，去除眼袋。确保充足的睡眠。术后一周内不要过度使用眼睛。伤口应保持清洁和干燥，以防止外袋切除手术后感染。取出外袋后洗脸时，小心不要弄湿伤口。伤口不能用未消毒的物品擦拭。如果伤口上有分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。

外切眼袋的切口，在距睑缘下2mm以内是比较理想的，顺着皮肤的自然纹理，瘢痕一般是不明显的。如果切口离睫毛很远，即离睑缘很远、切口感染、早期裂开、严重的瘢痕体质等，就可能会出现较明显的瘢痕，会增生变硬，尤其是非常严重瘢痕体质的病人，建议不要做外切眼袋的手术。外切眼袋瘢痕增生变得很硬可以考虑是不是手术早期，手术早期处于瘢痕的增生期，瘢痕会增生、变得很硬。此时，不要着急，局部用热毛巾多次进行热敷，让瘢痕软化，观察一段时间，应该可以好转。

外切去眼袋手术后出现增生，是由于手术中软组织及皮肤受到损伤造成的，是术后的正常现象。伤口及创面要完全恢复得需要一定的时间，那么，外切眼袋后多久会出现增生呢？下面我们就一起来了解一下这个问题。

外切眼袋多久出现增生？

外切去眼袋术后一周可拆除缝线，此时刀口线处会有轻度的经肿现象，一般需要10-20天肿胀现象才能消退，但仍会呈现出红色或者暗红色，此时为疤痕增生期，之后就会逐渐恢复，通常要在1-3个月以后，刀口线处的颜色才能完全恢复正常，疤痕消失。也就是说，外切去眼袋手术后，大约10-20天时开始出现增生，不过大家也无需担心，只要做好术后的护理工作，一段时间后就可完全消失。

外切去眼袋术后如何护理？

首先在饮食上应避免食用辛辣刺激性食物，不可吸烟饮酒，但可以增加蛋白质食物的摄入量，多吃些新鲜的水果蔬菜；术后注意休息，保证充足的睡眠，一周内避免用眼过度；术后应做好伤口部位的护理，避免进行剧烈运动，或者对伤口造成撞击。

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