眼睛出现红肿的情况可以直接使用小冰袋进行冰敷，比较好是不要进行热敷，当然还可以使用切的很薄的土豆片儿敷在眼部，土豆片有一定的消炎功效，能够缓解眼睛疼痛和肿胀

你好，这个和你中午趴着压迫血管神经有关系，血液循环不良，所以有肿胀的现象，在刚开始的时候应该立刻冷敷，能减轻肿胀，48小时以后如果不见消肿，热敷。

眼睛肿了是热敷还是冷敷主要看引起眼睛肿的原因是什么？如果说是由于外伤所导致的眼睛肿了，那么在24小时之内是需要冷敷的，因为在急性期主要通过收缩毛细血管减轻局部的炎症水肿。如果说超过24小时主要是通过热敷来缓解症状。由于热敷可以使毛细血管扩张，使局部的血液循环加快，可以促进炎症的吸收，达到加快好转的目的

临床上眼睛眼皮肿了是非常常见的，比如说用力的揉眼睛，蚊虫叮咬，受到外伤，麦粒肿等等这些原因都能够导致眼皮肿胀，在眼皮肿胀的初期可以选择冷敷来治疗。冷敷的目的是减小渗出，避免继续肿胀，一般在肿胀24小时之内选择冷敷，24小时之后可以选择热敷来治疗热敷，热敷能够促进肿胀的吸收，促进疾病的快速恢复，所以在不同的阶段，冷敷和热敷的选择都不尽相同。