眼睛哭肿后可以频繁眨眼,帮助眼皮轮廓恢复.也可以用食指中指按摩上下眼睑,以促进血液循环,帮助消肿.同时也可以用热毛巾和冰袋冷热交替敷眼睛;或者使用水煮蛋来滚动眼皮;以及用水蒸气熏眼等方法,来消除肿胀.

大部分人都是感性的,在外界刺激之下,很容易会出现情绪失控的情况.而发泄难过情绪比较好的方法就是大哭一场,可是哭泣的代价就是眼部肿胀,不仅影响个人精神状态,也会使眼部无力,甚至会影响视野.那如果眼睛哭肿了怎么快速消肿比较好呢?

1、频繁眨眼

眼睛哭肿之后,可以选择频繁眨眼,来缓解红肿眼睛的不适感.经常眨眼,也会让消失的眼皮轮廓渐渐清晰,之后就会感觉到眼睛并没有那么肿了.

2、按摩消肿

通过对眼部肌肉的摩擦,可以促进该部位的血液循环,也能促进眼部多余水分的排出,进而达到消肿的目的.具体方法是将双手的食指和中指按摩上下眼睑,从内眼角往太阳穴方向反复按摩,这样可以很好的促进消肿.

3、冷热敷交替

眼肿后可以用热毛巾敷在眼睛上,等到常温后再重新沾热水,在循环热敷几次后,再用冰袋冷敷,这样就可以利用热胀冷缩的原理,帮助眼睛尽快消肿.

4、敷鸡蛋白

鸡蛋不但可以消除皮肤淤青,也可以帮助肿胀的眼睛消肿.比较好是热的水煮蛋效果更好,将煮好的热鸡蛋剥壳后,将鸡蛋白在眼皮上来回滚动,即可达到消肿的效果.如果滚动过程中鸡蛋变凉,那就继续加热后反复使用.

5、睡觉仰卧

如果在哭泣之后担心第二天眼肿,那么可以选择睡觉时仰卧.因为侧卧会让眼睛肿胀程度更厉害,同时比较好在睡觉的时候垫高枕头,这样避免眼部堆积过多的水分.

6、蒸汽熏眼

当眼睛哭完之后肿的比较厉害时,可以先倒一杯热茶水,再将肿胀的眼部靠近杯沿,这样通过热气来蒸眼睛,就可以达到很好的消肿目的.但是避免热蒸气温度过高,进而灼伤到了眼部皮肤.

哭的时候尽量不要去揉眼睛，就任由眼泪淌下，只要你不揉眼睛，眼睛一般不会太肿。若眼睛已哭肿，可将鸡蛋煮熟后放入冰箱冷藏，放凉后再用鸡蛋轻轻凉敷眼皮，也可用毛巾包裹住冰块敷眼睛，慢慢使眼睛消肿。实际上，若身体其他部位出现肿胀，冷敷是一个快速消肿的好方法。但冰块直接放在皮肤上会出现不适感，因此可将冰块用毛巾包裹，再放在肿胀部位冷敷，可取得较好效果。

眼睛哭肿之后，一个比较重要的事情就是不能用手来回揉眼睛。可以使用冰敷的方式进行消肿。另外也可以按摩消肿。还有一种方式就是频繁眨眼。通过以上这三种方式的介绍，都可以对眼睛肿痛的地方进行消肿。特别需要注意的是一定要注意休息。

生活中很多人由于一些事情造成眼睛变肿，眼睛变肿之后会影响人的整体美貌，那么眼睛哭肿经后怎样快速消肿呢，这个问题是很多人比较常问的一个疑问，今天就来看一下眼睛哭肿怎么快速消肿。

1、使用冰敷的方法

眼睛哭肿之后需要冰敷的方法来进行解决。可以使用比较凉的毛巾敷在眼睛中，五到十分钟之后就可以换成热敷的方式。另外也可以把毛巾放在冰箱里稍微放置一段时间。也是等毛巾变凉之后敷在眼皮上。通常情况下需要冰敷与冷敷的方式相结合。当时用冰敷的方式了，十分钟之后就需要使用热敷的方式敷在眼睛。使用热敷的方式，能够将眼睛中的红肿很快的消失。当眼睛红肿之后可以使用这种方法，这种方法也是比较简单的，在家中都可以寻找到合适的毛巾来敷在眼睛上。

2、按摩消肿

当眼睛出现肿痛的时候，可以使用按摩的方式来消肿。因为使用按摩的方式能够促进眼部的血液循环。同时也能够将眼部比较多余的成分给排除掉，有助于消肿。按摩的步骤主要是用双手的食指和中指进行按摩。在双眼的上下眼睑开始从内眼的地方往太阳穴的地方开始按摩多次就可以。当眼睛出现红肿的时候，可以通过按摩的方式来进行消肿。

3、频繁眨眼

眼睛红肿之后，可以通过频繁眨眼的方式来慢慢的让眼部消肿。很多人并不相信频繁的眨眼能够消肿，频繁眨眼能够让眼皮处于一种轻松的状态。眼皮也不再慢慢的紧张，同时纹路也开始慢慢的清晰。通过频繁眨眼的方式也有助于缓解。另外也可以通过在眼皮的地方敷鸡蛋。如果要敷鸡蛋的话，一定要使用热敷的方式。

眼睛哭肿之后，如果想要快速消肿，使用的方法是比较多的。但需要注意的一个地方就是不能来回的揉眼睛。因为来回揉眼睛会让眼部受伤，红肿的症状会越来越严重。所以当眼睛红肿之后，可以使用使用冰敷与热敷的方式进行消肿。