丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，目前常用丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。发育成熟的胸部是由百分之八十的脂肪和百分之二十的乳腺等组成的，能够安全快速的补充胸部的营养才能达到快速安全的丰胸，首先要疏通胸部乳腺，保证胸部营养吸收的顺畅，能够直接的从外部补充胸部乳腺，完善胸型才是比较好的，比较好是选择纯植物天然安全无刺激性成分的产品比较好，配合日常多吃一些有利于胸部增长的食物，适当的按摩胸部，就能安全快速的达到理想中的效果。膻中穴:在胸部，在正中线上，两乳头连线的中点，平第四肋间隙手臂上有三条经络由内到外是心经心包经肺经穴位在这三条经络上都有分布很多的随便按按就能按到老师说了以痛为疏哪疼按哪就可以了后背上有天宗穴手往肩膀上一搭中指碰到的凹洞就是了腿后面弯曲的那个地方是委中穴这个地方挺重要的

你好，根据你的描述，我对你的情况已经有所了解，我想告诉你，并非胸大的人才漂亮，自然才美。食疗是一种好的健康的方法，多吃些木瓜，多摄入蛋白质，会使你很好的选择。另外要多休息，别穿过于紧身的内衣。

这种情况千万不要服用激素药物的,建议服用中草药来调理,四物丰胸汤：材料：当归,川芎,白芍,熟地黄.作法 ：这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火,滤渣取汤汁 取用；第二次将上次 煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗 时,滤渣取汤汁饮用.所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭 的碗为计算 单位就对了.用法：早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后比较好不 要放置隔夜 再煮.功效：丰胸,美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤.

在平时注意饮食调理也能丰胸,效果也是很好的.黄豆内富含蛋白质,卵磷脂,还有“植物雌激素”.其中黄豆含有的“异黄酮 类”还能提高内雌激素的分泌,这些都能起到丰胸的效果.黄豆的做法有很多 ,如煮黄豆.材料：黄豆约半斤,葱丝,姜丝,酱油,红葡萄酒,白糖适量.做 法：首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热, 倒适量油,倒入葱,姜,黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖,葡萄酒,酱油,煮开, 改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了.