圆润挺拔的胸部会使自身更加性感，曲线更加妖娆，但是很多女性在当了以为妈妈后，胸部会明显的松弛、下降，这使得身材变得严重走样，胸部下垂会直接影响性感指数，给人沧桑感，那么，乳房怎么按摩可以丰胸?

胸下垂可以矫正，比如下面各种方法：

在每天晚上临睡前对胸部进行按摩。用一只手的食指、中指及无名指并拢并放在乳房上，以乳头为中心点，以顺时针的方向和画圈的方式从乳房的外侧向内侧进行按摩，两侧的乳房各进行10次，可以起到促进胸部血液循环、增强乳房的营养吸收作用。

佩戴上胸罩可以对乳房有支撑调整的作用，并且还能促进血液循环及乳汁分泌，还能增强乳房的抗病能力，保护乳房不受摩擦伤害。另外在佩戴胸罩的时候一定要选择大小合适自己的并有钢托的款式，要按照正确的穿戴胸罩的方法来穿，这样会让胸部看上去更加丰满。

在平时的生活中就要保持一个好的生活习惯。比如说，在行走跟站立的时候都要把胸部挺起来，这样可以让我们的胸部长时间的保持一个挺拔的状态。在睡觉的时候千万不能趴着来睡觉，比较好就是仰卧来睡，这样对于自己的胸部发育是有一个非常好的环境。

以上就是一些非手术的一些丰胸方式，希望可以对爱美者有所帮助。

坚持按摩胸部丰胸还是很有效的。

具体方法：

1、以大拇指一边另外四指合拢为一边虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推以防胸部外扩每边5030下。

2、手保持同样的形状从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，就是说两只手交错着推左乳，重复50次以后，换右乳这个动作很重要。

乳房不但有哺育下一代的使命，还可以在一定程度上影响女性的整体气质形象，但是一些女性没有做好胸部的保养而导致胸部松弛下垂，使自身形象造成一定的影响，为了有效改善这一现状，爱美者会选择一些有效的方式进行丰胸，关于丰胸，比较好的方式就是进行按摩丰胸。可以将胸部周围的一些脂肪通过一些有效的手法推移到胸部，使胸部丰满坚挺。

丰胸按摩手法：

1、手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。

7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。

以上就是关于丰胸的一些按摩方式，长期按摩，不但可以有效丰胸，对于胸部经络的疏通也是非常有利的。

病情分析：丰胸采取按摩方法，效果比较好，但是要长久坚持才有效果：

第一步：按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗洁净，然后将身体擦干，将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。

第二步：十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推，反复30次以上。