丰胸比较好还是用专业产品，效果比较好，有些人担心用丰胸产品有副作用，其实只要选对产品，对身体是没有什么害处的，纯中药的 丰韵搭当，效果挺好，挺安全的，而且是定向束脂让该大的地方大哦。

来益百维生素E具有帮助乳腺发育的功能， 来益天然维生素E+月见草种子=丰胸（一个月从A到E） 灰姑娘丰胸法:狂吃月见草种子+维他命E,再加《女刊》上介绍的按摩法,轻松从度A升到E! 【用法及用量】： 用量:月见草种子1-2克，来益2粒 用法:早上起床空腹吃(迟吃早餐前半个小知时)而且要吃光一天量,原因是空腹吸收力比较好,月经来时也可以服用. 按摩法:早晚各按一次,月经来不要按,从月经来的第11天开始按时道机比较好. 按摩方法： 上：按压乳头上方乳房的顶端（乳房隆起的边缘）按压5秒放2秒，反复内10次。 中：乳头正中容央按压5秒放2秒，反复10次。 右：乳头右方3.5公分，按压5秒放2秒，反复10次。 下：乳头下方乳房的底端（乳房隆起的边缘）按压5秒放2秒，反复10次。 顺序：上中右下

食疗丰胸

1)木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物。

2)黄豆、、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的食品，不妨多吃。

3)橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物，可防止变形。

4)芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助发育。

5)椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利激素的分泌。

6)牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。

7)牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖。

维生素E不可以丰胸。维生素E是必不可少的营养元素，维生素E用于疾病治疗，主要是用于维生素缺乏症、皮肤病，比如毛囊炎、皮肤敏感，还可以用于营养神经，对于妇女流产也有作用，但是对于丰胸效果基本上没有。胸部发育人只有2次，第1次是在12-18岁青春期，第2次是在怀孕期，胸部增大主要都是因为体内雌激素水平上升，对乳腺造成刺激，乳腺因此发育。除此之外，任何方法、药物都不可能使胸部变大，如吃药和推拿、按摩等方式。正确保养胸部方式是穿合适内衣，睡觉时尽量避免挤压，尽量避免剧烈运动。