你好，如果想丰胸，可以去医院做手术丰胸，在手术丰胸中的自体脂肪隆胸，是将体内多余的脂肪填充到胸部，可以达到很好的丰胸效果，而且也不会有任何的免疫排斥反应，在安全性是非常高的，所以只要在正规的医疗美容医院做这种手术，是不需要有任何考虑的，你一定要调整好自己的心态，不要产生自卑感。

丰胸抄手术不建议去选择，手术毕竟有风险，再说手术丰胸后期会有很多毛病。

你可以选择自然丰胸的方法。

丰胸坐姿很重要。正确的坐姿（上身自然挺直，腰部距椅背一袭手掌的距离）可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。百

按摩丰胸，每天沐浴或者是睡觉前都是比较好时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

补充营养。胸度部的大小与遗传和后天的营养有关。

1.鱼、肉问及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等答含维他命C的食物，可防止胸部变形。

我觉得对于女人而言胸部是很重要的，首先要哺育下一代，再就是展现女人的魅力，女人的胸太平了也会导致自卑感，医美技术的提高，帮助了很多的女性重回自信，我个人觉得丰胸是一项比较好的整形手术，建议去大型整形医院做，医生的经验会提高手术的成功。

隆胸手术方法中自体脂肪隆胸不论从视觉与质地都可达到以假乱真的效果，但因自体脂肪存活率问题，一次手术可能无法达到预期效果。假体隆胸可一次性让胸部达到想要的效果，但一定要兼顾手感与体位变化时胸部外观的变化，需与求美者进行沟通。求美者需求不一，相应手术方法上也有区分，如只要求大，不要求手感的求美者，柔软的感觉可能弱一些。