木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。另外,波立挺营养素就含有木瓜成分,想要丰胸,可以直接服用这个就能达到目的。
牛油果
丰胸吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。
奇异果
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
葡萄
它是所有水果中含维生素量很高的水果之一,而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有显著效果
橙子
橙子丰胸相信很多人并不是很了解,橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,比较好的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。
草莓
草莓是属于蔷薇目的一个植物,它也是大家日常生活中常见的水果之一,尤其是在夏季的时候。草莓的果肉中含有非常丰富的营养价值,适当的食用具有很好的保健效果,尤其对于促进消化方面,效果非常的显著
西柚
西柚有着很好的保健效果,而且根据美国的一项研究表明,如果一个人的一日三餐换成半个西柚,不止能够达到减肥的效果,还具有很好的保健作用。而且西柚中含有丰富的维生素C,具有很好的美白效果。
香蕉
香蕉有着非常低的卡路里,因此它的功效也非常的全面,不止是说丰胸那么简单,它还能润肠通便,让身体中的毒素被充分的排出。而且每天一根香蕉,还能收缩腰腹,让你的身材越来健康美丽。
苹果
苹果绝对是大家日常生活中常见的水果了,它里面有非常丰富的果胶成分,能够促进肠道的消化,将毒素充分的排出,而且热量也很低,因此许多人减肥的时候都会选择苹果来代餐。并且苹果多吃也是没有坏处的,反而能够让皮肤变得更加细腻有光泽。
火龙果
火龙果是一种来自美洲的食物,在随着全球化的到来,便逐渐的传到了世界各地。火龙果中含有非常丰富的有蛋白质和膳食纤维以及维生素成分,能够为身体补充大量的营养价值,而且它的味道清甜可口还不含果糖和蔗糖,因此在运动之后食用有很好的塑身效果。
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注意事项
平时保持心情愉快,要解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。
丰胸不能盲目,重要的是需要坚持。