自然饱满的胸部可以使女性更加的自信，在事业上也有帮助，身材好穿衣也好看，所以大家都在丰胸，那么有效的丰胸方法是什么，大家不妨试试指压方法、瑜珈丰胸、侧推乳房等，这些方法可以有效的进行丰胸，效果非常的出众。

指压方法

指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

瑜珈丰胸

在印度，“瑜珈”是分成主要两类，一类是运动瑜珈哈达瑜珈，一类是心灵瑜珈。但现代人较熟悉的是一种当作运动来做的瑜伽。瑜珈源自于古印度，练习瑜珈的目的在去除心理与生理的痛苦，以达到一种平衡的状态。瑜伽的8个步骤是：持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地，这是从初步的调理身体开始，一步一步令人达到瑜伽(自觉)的境界。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。

你好，隆乳术的方法很多，比较常用的方法有：硅胶囊假体植入、自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植、带蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背阔肌-真皮复合组织岛状瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣转移等。其中常用的是硅胶囊假体植入。

相信大多数的女性朋友都想要拥有一个完美的胸部，但胸部比较小的女性朋友可以说是非常多的，有许多的女性朋友一直在寻找胸部变大的方法，毕竟胸部大一点才能更加彰显女人的魅力，那么丰胸有什么有效方法呢?可以通过玻尿酸来达到丰胸的效果的。

玻尿酸丰胸是以少量的方式逐渐将丽都玻尿酸装填到注射器中，所以，需要使用专用的针注射到乳腺下方(乳腺与大胸肌之间)、或皮下，实质上它是指无色透明胶状玻尿酸注射到胸部，塑造出丰满有弹性的胸部的丰胸方法。注射使用的玻尿酸丰胸是经过纯化的成分，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，皮肤会膨胀，胸部变隆起，出色的优势得到众多的女性的认可。

玻尿酸注射丰胸是利用无创注射的原理，以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中，所以，需要使用专用的针注射到乳腺下方(乳腺与大胸肌之间)、或皮下，使得胸部变挺，伤口的痕迹几乎看不见，又可让胸部的饱满感立即呈现出来。

玻尿酸是存在于人体真皮层内的一种自然物质，没有什么副作用，而且注射在人体里面也不会产生什么排异反应，伤害性极小，副作用也极低，是快有效的方法。

以上是关于玻尿酸可以对丰胸有很好的作用，建议大家到正规的医院进行注射。

你好根据你的描述可以告诉你的是现在的医学很发达可以做隆胸手术改变他们的看法

指导意见：

你好根据你的情况建议你去正规公立医院的胸外科或整形外科做一下系统检查确诊后对症手术治疗祝你好运！