女性丰胸的方法其实只要细心发现，是有很多方法都可以利用的，比如在平时可以多吃豆制品让乳房再发育，也可以多进行一些见得上举手臂运动、扩胸运动、按摩等等，只要坚持下去，就可以很快看见丰胸、去副乳的效果。

胸部的大小让现如今的女性十分在乎，因为胸部也被称为女性的事业线，随着年龄的增长，女性的乳房也难免会受到地心引力的影响而下垂、缩水，也有很多女性因为先天性遗传因素乳房发育不完美、或者哺乳之后变得松垮垮的，而即便想要丰胸也要采用健康的方式，那么下面我们就来看一下不吃药怎么丰胸。

多吃豆制品让乳房再发育：在平时女性可以多吃一些豆制品，主要是因为豆制品当中不仅含优质植物蛋白，可以让身体有足够的营养物质，同时还可以补充大豆异黄酮，也就是植物雌激素，可双向调节内分泌，让身材自然翘臀丰胸。但是更年期的女性要注意异黄酮不要服用过量，因为这可是导致卵巢癌的主要原因!

运动冲刺胸部丰满：不吃药丰胸，运动时比较好的方式，尤其是上举手操是女性想要运动丰胸的比较好的一种方式选择，长期坚持运动下去可以帮助女性去掉副乳矫正胸型，并且还可以在在很短的时间里就会达到丰胸的效果，同时还能瘦手臂，美化背部线条等好处。

按摩有助提升胸围：女性可以在每天沐浴后，然后就可以顺着由外往内的顺序将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，每次可以坚持按摩5分钟左右。可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

以上就是今天为大家介绍的不吃药丰胸的方法了，女性在丰胸之余也要知道乳房健康非常重要，一定要避免使用存在风险的丰胸方法，其实就算是乳房太小也不必过度在意，因为每个人都不可能是完美无缺的，只要保持豁达的心态，身体健健康康，其实没有什么会比这更重要。

丰胸哪有那么容易。其实很多药物和食物并没有丰胸作用。作为一个成人来说，对胸部发育结束的情况下，比较好的方法就是手术。那是快的，想通过吃什么快丰胸那都是不现实的。

拥有S型身材，相信是每个爱美的女性梦寐以求的，但是现在有许多女性由于自身没有发育好，出现胸部扁平，被人们称为飞机场，这种情形会使得自己的情绪低落，更加疯狂的想要丰胸，市面上有许许多多的药物丰胸，但是却不能达到理想的效果，甚至用了丰胸药物导致了身材变胖而胸部没有变化的现象，所以想要丰胸比较好去除药物，使用水果来丰胸。

步骤/方法：

1、 首先，可以自制西柚苹果汁来帮助丰胸哦，因为西柚富含维生素C，还含有许多微量元素，不仅可以帮助丰胸，还可以帮助美白胸部，使得胸部的形状更加漂亮，苹果营养丰富能够使得胸部更有型，只要将西柚去皮，苹果去皮一起榨汁饮用就可以了。

2、 其次，大家都知道木瓜可以帮助丰胸，一些木瓜制品也是有很好的丰胸效果的，比如甜品店的木瓜炖雪蛤，或者是蜂蜜蒸木瓜等等，可以多吃木瓜或者木瓜制品帮助丰胸，不仅能起到丰胸效果还可以帮助美白呢。

3、 后，可以多吃葡萄或者是葡萄干或者是葡萄酒等，因为葡萄是一种营养价值很高的水果，经常食用葡萄可以帮助预防胸部外扩或者是下垂，可以很好的帮助胸部变的坚挺，美化胸部，改善荷尔蒙。

注意事项：

想要迷人的身材，光靠药物是绝对不行的，比较好还是从平时的饮食中来调理。这样才会使得自己的身材不走样，保持的更加长久，所以大家不妨食用水果来丰胸。

建议你食疗--木瓜煮牛奶，乌鸡汤，鲜胎盘汤，外用维生素E配合按摩治疗坚持治疗3--6个月，可以丰胸。