其实现在很多妹子都感觉自己的身材不是很好，这完全是因为胸部不够丰满导致的，其实想要拥有丰满的胸部还是有很多方法的，现在网上也是经常会有各种各样的丰胸小方法，其实大家只要根据上面的情况来做还是能够看到十分明显的效果，但是如果想要有罩杯上的变化，关键还是要依靠自体脂肪填充的方法，这样的方法效果会更加明显，而且也是会更加自然，关键是它的手感十分柔软，基本上是能够以假乱真的。丰满的胸部能够提升女性的自信心，而且也能够让女性更有魅力。那么，下面就来具体了解一下，看看自体脂肪填充的效果到底如何。

怎么丰胸效果比较好安全：

1.不用做切开手术，操作简单，抽取自体脂肪经过处理后通过微创注射，避免遗留瘢痕;

2.采用自体脂肪，求美者心理接受度高，机体也不会产生排斥反应;

3.可以减少身体其他部位多余脂肪，有助于身体塑形，同时可以避免脂肪的浪费。

多层次多点注射：能让每一个自体细胞与相应的胸部组织充分的接触在一起，使细胞能够获得更多的养分，脂肪存活率得到了相应提高。

立体注射：脂肪是注射在胸大肌前和乳腺后所以不影响育龄手术者的正常哺乳。

临床上丰胸常见有两种方法。一种是自体脂肪丰胸，一种是假体丰胸。自体脂肪丰胸充填到乳房内较安全。但是通过一次手术就达到理想状态，目前很难做到。假体丰胸可以一次达到让患者外型满意的效果。除了手术方法还需要根据患者自身条件和大夫手术熟练程度。

丰胸主要是增加乳房体积，目前比较安全或临床上比较常用，专业医生又比较认可的方法主要有2种，一个是应用假体来进行隆胸，一种方法是进行自体脂肪填充进行隆胸，假体隆胸是将硅凝胶乳房假体植入在乳腺后方或胸大肌后方或双平面，起到增加乳房体积的效果，这种方法技术比较成熟、比较安全，切口也可以做的比较隐蔽，而且能够立竿见影，能够一次就达到比较理想的效果。另外一种方法是自体脂肪填充，将其他部位的脂肪如腹部、大腿脂肪抽取出来，经过处理以后，将活性比较好的脂肪细胞注射在乳房区域，一般是在乳腺后方，或是在皮下层进行自体脂肪注射，起到乳房增大的目的。当然，自体脂肪注射因为损伤小，没有明显瘢痕，更容易被患者所接受，但是自体脂肪的注射只有一部分能够成活，所以经常需要多次手术进行注射。

你好，丰胸有很多种办法，快速看到效果的就是手术，但是风险比较大不建议。你可以试一试食疗的办法和按摩丰胸法，多吃一点酒酿和猪蹄对胸部发育有好处的东西，然后配合精油进行胸部按摩，只要坚持是可以看到效果的。

拥有一个坚挺的胸部是可以给女士很大的自信，但是很多人天生没有傲人坚挺的胸部很是烦恼，不同于其他女士那样骄傲和自信，好看的胸部是女人性感的凸显，大家就会去选择丰胸，那么怎样才是安全有效的丰胸?

针灸丰胸 针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

中药丰胸 中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。 从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。

手法丰胸 小编向大家推荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法：首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举;后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次

以上就是关于安全有效的丰胸方法介绍，希望对您起到帮助，可以美美的出门。