面部出现松弛，下垂这种情况是可以做面部紧致提升的，面部紧致提升的方法有很多，具体的要多久一次，还要看您的实际情况和您所选用的方法，一般来说两次手术的话，中间至少要间隔半年左右。做好之后可以维持5到8年的时间。建议平时多吃些水果蔬菜，补充维生素，到专业医院进行治疗。

多吃富含胶原蛋白的食物，比如生常中常见的食物葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等，通过大量的天然维生素C来对抗皮肤氧化松弛、黯淡无光、出现皱纹等。

指导意见：

肌肤松弛下垂了就可以做面部提升手术但是两次面部提升手术之间至少要间隔半年的时间，您的肌肤状况做pst面部提升是比较好的，术后效果确切持久一般能够保持5—8年的时间。

面部整形提升手术有很多种，比如说现在比较时兴的这种，还有这种玻尿酸，或者是水光针这一类的，他对于面部除皱紧致皮肤是非常。

1. 用自己的手提升

大家要想把自己的面部的皮肤给紧致一下的话，也是有办法去做到的。比如说，大家可以用自己的手，多给自己的脸部按摩按摩就可以了。大家在按摩的过程中，还是要在自己的手掌心里面涂抹一些比较温和的面霜。因为在按摩的时候，这些面霜也就会让自己的皮肤给吸收进去的，从而也会对自己的皮肤起到一个护肤的作用。

2. 煲汤来喝

大家在平常的生活里面，可以去给自己炖一些骨头汤，或者是猪蹄汤之类的。这种汤里面含有非常丰富的蛋白质的，而且这些食物对自己的皮肤有非常大的好处，会增加自己皮肤的细胞里面的活性的，也会让自己的皮肤慢慢的变得紧致起来的。因此，大家可以定期的给自己煲一点汤来喝。

3. 先用温水后冷水

大家肯定听说过的，在洗自己的脸的时候，大家一定要先用温水洗脸。因为用温水洗脸的时候，是可以把自己的毛孔给打开了，可以把自己的脸部给清洗干净。但是，现在还是有一种说法，大家可以用冷水给自己的洗脸，洗脸的时候用冷水的话，是可以紧致自己的皮肤的，所以说大家每次在洗完脸之后再用冷水洗一下。

4. 使用特别的产品

如果大家想要改变自己的面部比较松弛的情况，而且也想让自己的皮肤变得紧致的话，只要大家去一些店里面，或者是网上都可以买的到这样的产品的。用完这样的产品，带来的效果也是非常不错的，所以说大家可以去购买一些来使用一下。不过，大家在去用的时候，一定要选择那些好一点的牌子，比较大的产品来用。

其实，大家想把自己的脸部的皮肤给紧致一下的话，也不是没有办法的话，虽然说都是一些非常小的，而且非常巧妙的办法。比如说，大家可以给自己的脸部买一个按摩仪，大家在休闲的时候，可以去使用这些按摩的工具，来按摩自己的脸部，帮助提升和紧致自己的皮肤。

除此之外，大家可以给自己的皮肤买一些护肤品，或者是一些保养的产品。因为这样的产品，对自己的皮肤都有一定的紧致作用的。所以说，大家可以去买来用用。不过，大家在用的过程中一定要注意了，避免自己的皮肤出现异常，大家要及时的看看和观察。如果发现自己的皮肤不适应，或者是出现了一些过敏的情况了，那么就要立马不要用了。