不让牙齿有食物残留人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以比较好两天清洁一次牙龈。适当食用无糖木糖醇口香糖木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。可以采用冷光美白牙齿冷光美白牙齿技术是将波长介于之间的高强度蓝光，经由多根、总长度超过一英哩的光纤传道，再通过两片经多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在短的时间内使美白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。

不清楚舒克牙膏美白效果好不好。洁牙俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用治洁器械去除牙龈上的牙石，色渍，菌斑等。它也是为了我们的美观以及我们的健康而设置的一种牙齿美容。您也可以去正规的医美机构咨询医生后再使用超声波洁牙。希望能帮助到您，祝您生活愉快。

舒客牙膏含有高丽红花天然活性成分，同时也能够有效的缓解一些口腔病症，让牙齿周围的环境变得干净，在某种程度上还能有保护牙龈的作用。早益晚清火爽清劲白套装，尤其适合易上火、口腔异味的人群使用

舒克牙膏的知名性不是太高， 大家对于舒克牙膏的了解也不是很多，可能只是听说过。但是舒克牙膏强调不会做刻意的宣传，是需要大众使用后慢慢打开市场的，想要做一个针对中国人口腔牙齿问题的一个品牌。舒克牙膏是采用的纯天然草本植物，除了解决牙齿问题外还会缓解一些或者解决一些口腔疾病问题。而且每个使用的功效不同导致的效果也会不同

现在新流行的牙齿美白方法，就是是美白牙贴。不仅美白还可提高牙齿光泽，不损害牙釉质及牙龈，一次显著美白，一盒撕掉十年牙渍，显著美白牙齿，亲民的价格显著的效。单价在元左右一盒。价格一百元左右，但美白效果不佳。很多爱美的女性在洗牙后的感觉就是，刚洗完的时候感觉白了一点，可是没过多久，看着镜子里的牙齿却依然黄的令人心碎。价格比较贵，一般在三四千左右，短期美白效果不错。其使用的主要成分就是过氧化氢，有的人在做完后会有牙齿酸软的感觉，但这些情况通常做完小时后会显著减轻，但费用昂贵。烤瓷牙的美白效果非常显著，但会对牙齿造成不可逆转的损伤，说白了就是要把你的牙齿抹掉起码，然后套上一个人造牙冠，为了美白付出如此昂贵的代价，实在是得不偿失。价格比较昂贵，后期需要定期护理。成本为零，但缺乏科学性，很多人使用之后不但没有很好的美白牙齿，反而带来了一系列的牙齿问题，如牙齿敏感、出血、酸疼等问题，所以不建议采取。偏方例举：食醋美白、酵母粉蛋清美白、墨鱼骨美白等。