产后的女性对自己的胸部一般都不满意，为了能变的坚挺，十分注重丰胸。而产后的女性丰胸时间比较好定在哺乳后的六个月之后进行。女性能选择运动、按摩、热敷、吃木瓜的方法进行丰胸。只要坚持下来，必然会有很好的丰胸效果出现。

丰胸，贵在坚持，锲而不舍，你就会发现。乳房变的健壮，坚硬，有弹性。产后，会让女人失掉昔日的美丽。许多女人在通过哺乳后，胸部开端变得松软下垂，就是因为有这样的缺陷，所以一些女性想了解哺乳后如何丰胸？

哺乳过后的丰胸办法

1.运动丰胸：这种方法相对来说是一个长期有效的丰胸方法，而且也会更加的安全。断奶后，可以多做扩胸运动，通过扩胸运动，对于胸部周围肌肉的活性有很好的促进作用，使得胸部的肌肉处于积极生长的状态，这样可以起到丰胸的效果。可以多进行扩胸操或者是游泳等等运动，可以很好的改善自己的胸部。

2.按摩方法：按摩丰胸法可以非常有效地改善断奶后的胸小而且下垂的情况，可以以右手推左胸的姿势来进行按摩。要注意从锁骨的下方开始按摩，轻轻用力推至到乳房的根部，再由根部回推到锁骨的下方，这样来回进行，对于丰胸有着很不错的效果。

3.热敷方法：宝妈在断奶后可以每天晚上，用温度正好的毛巾，进行乳房的热敷，热敷的好处是促进血液循环。热敷之后在做轻轻的按摩，同样也是丰胸的好方法。

4.多吃木瓜：相信很多朋友都知道木瓜是可以丰胸的水果，所以在断奶后可以每天都吃一些木瓜。想要丰胸，不能着急，不管用什么方法都要坚持。

丰胸的比较好时刻是产后6个月以后，女性要抓住这个时机。产后6个月之前这段时刻并不合适任何丰胸，由于在6个月之内需要给孩子哺乳，一起还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能到达效果，可是也会对女人本身形成一定的伤害。

哺乳以后如果想通过丰胸的方法来进行,胸部挺拔可以通过平时喝一些木瓜丰胸汤来进行丰胸,并且也可以采用按摩的方法,或者多吃一些蔬果还有木瓜一类的都是可以丰胸的,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,能刺激女性荷尔蒙分泌,使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的.

每一位女性朋友不仅对自己的面容、皮肤很在意，其实对自己的身材更是特别上心，尤其是自己的胸部，胸部是一个女性的标志，胸部的大小也曾托着女性朋友的自信，但是很多女性在哺乳后就不清楚怎么丰胸了，以下就是为各位女性朋友整理的哺乳后怎么丰胸的相关内容。

建议隆胸应该选择一些大的专业的机构，其实胸部的大小是遗传因素决定的，同样也会根据后天发育吸收的营养决定胸部尺寸。建议运动与饮食结合来健康的丰胸。每天可以做扩胸运动，吃木瓜。

指导意见：丰胸的话一定要坚持才能成功的，可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。由于那些食品无丰富的胶量，能够增添胸部胶本蛋白的弥补量提升弹性，而其外的蛋白量还能够促进荷尔蒙协帮胸部发育。

可以没事按摩按摩，多吃木瓜，多喝豆浆。食疗类丰胸方法适合搭配运动和精油按摩。操作起来非常简单，平时饮食就能补充。能够在生活上就能丰胸，适合懒散和爱吃的女性。

以上就是为各位爱美人士带来的哺乳后怎么丰胸的相关内容，希望对各位爱美人士有很大的帮助，建议在专业的医师指导下进行自己美丽的开始。

你好，哺乳期过后可以选择青木瓜丰胸汤来丰胸，青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，能刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。