高挺的双峰是每个爱美的女士都想拥有的，有了这样的胸部就可以使一个人变得非常的有气质，穿衣服也是非常的有味道的，所以有一些人会通过丰胸的药物来达到丰胸的目的，丰胸药是有一定的丰胸效果，但是长期服用这种药物是会对人体造成危害的，在生活当中安全的方法是通过一些食物来进行丰胸，比如大豆，海带等食物都是有很好的丰胸效果的。

1、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

3、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

上面为大家所介绍的是丰胸的一些食物，希望能帮助求美者早日拥有挺拔的双峰。

目前丰胸产品层出不穷，有好有坏，要想知百道丰胸产品度哪个效果好，必然要从产品的成分、原理、口碑三个问方面来分析：

首先成分应该是天然健康的，不会对身体答有任何伤害的;

而丰胸原理当然是越先进越好回，越科学越好;

而好口碑自然也是少不了的，使用的人越多，口答碑越好，才能更深得大家的信任与支持。

丰胸药真的管用，想要乳房增大时，不建议使用任何药物或保健品，因为这些产品会含有激素，这会对身体造成伤害。建议你在日常饮食中吃高蛋白和高脂肪的食物。通常，我们应该配合胸部的健身运动。自信的人是美的，要相信自己，不要太过于纠结。

中药是可以丰胸的，如木瓜和葛根都是丰胸的上好的药物，治疗效果比较明显

指导意见：

。我的建议是，可以把葛根磨成粉，进行温开水冲服，或者是用红酒泡木瓜片进行饮用。但不要过量。

以上是对“丰胸药和丰胸霜真的有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！