您好，常吃酒酿蛋是一个特别有效的丰胸办法，方法是把酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，可以促进胸部的发育。适宜吃酒酿丰胸的时间是晚上下班回家后，这个时候吃效果会比较好，晚上睡觉前吃也能得到充分的吸收，从而促进丰胸的速度。

酒酿含有糖化酶，具有丰胸作用，而鸡蛋是一种完全营养的食物，可以促进酒酿和食物中的其他剩余能量转化为乳房中的脂肪积累。准备3勺酒酿、1个鸡蛋、1勺姜粉、清水和适量红糖。练习:将清水煮沸，加入红糖和生姜，然后将鸡蛋打成碎片，立即关火，将鸡蛋和汤放入碗中，放入酒中食用。你也可以用简单的方法将鸡蛋和葡萄酒倒入清水中。你可以加入适量的枸杞。月经前每天早上和晚上喝一碗来美化你的脸和扩大你的胸部。

酒酿蛋具有良好的丰胸效果，适用于月经前后。特别是在月经后，女性在月经期间会在糊状物中损失一定量的血气，体质较弱，激素水平较低，吸收效果较好，适合营养。这时，食用酒酿蛋有比较好的丰胸效果。建议在月经前后每天早晚各吃一碗。平时不建议吃饭。酒酿属于能量食品，鸡蛋属于高蛋白食品。过度消费对身体有害。

坚挺丰满的胸部是女性魅力的体现，但是很多女性却由于没有做好胸部的保养或者哺乳的原因而导致胸部松弛下垂，为了改善这一现状，爱美者会选择一些有效的方式进行丰胸，酒酿是非常好的丰胸食物，而想要更好的效果，就需要选择正确的丰胸时间，可以在早上或者晚上，临睡前喝适量的酒酿就可以达到明显的丰胸效果。

南方地区，酒酿可作为多种元素来食用，不管招待亲戚朋友，还是在平时自己喝，味道上都是很不错的。酒酿味温和，含有多糖，有机酸，维生素，微量元素。具有生津止渴，活血化瘀，治疗跌打疼痛，消肿，有利于孕妇的水肿，适用于哺乳期。

酒酿不光可以煮蛋，也可以煮圆子汤，炖鸡鸭鱼肉，都是一样可以丰胸的。酒酿在平时可以直接喝，也可以和食材搭配在一起，非常容易让人接受，营养价值也很高，在酒酿中加入大米煮粥，味道也是很不错的。

喝酒酿的时间，可以选择早上和晚上，临睡觉前喝功效比较好。有助于美容和血液循环，而更多的是能保持身材，起到丰胸的功效。一般建议女性想要喝酒酿丰胸，可以在来月经的前后几天之内喝，不仅可预防痛经，又能美容养颜，补充元素。

温馨提示：还可以多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等，都可以有效丰胸。