当今时代，有许多爱美丽的女性都喜欢拥有像明星那样完美的身材，这样的身材不仅前凸后翘，更让人看起来十分的血脉偾张，所以说很多爱美女性就会想尽一切办法来使得自己的胸部长得更加丰满，那么今天就让我们一起来聊一聊，都有哪些方法能够安全并且快速的达到丰胸的目的吧。一般情况下有以下几种方法可以达到丰胸的目的：

1、丰胸按摩手法助长美胸：双手用整个手指圈围着整个乳房周围，每次大约停留几秒钟，然后再慢慢张开双手，再由乳沟处用合适的力往下平行按压到乳房外围。

2、游泳丰胸塑上围：游泳对丰胸是有帮助的，水压能对胸部起到按摩的功效，对胸部发育有一定的促进作用。

3、假体隆胸手术：做相应的假体隆乳隆胸手术，不仅见效快而解手术的安全性比较高，通常来说，假体可以在人体内保持，所以说对于那些爱美人士来说，也是一个不错的选择。

上述描绘的三种方法中，前两种方法适用于，对于时间比较充足的爱美人士，因为这两种方法所需要的时间较长，但是该方法的好处是对于每一个人都适用，另外就是对于身体并没有任何实质性的危害，第三种方法比较适合于那种时间不太充足的女性朋友们，这种方法具有时间较短，效果较为明显等优势，但是通常可能会产生一些手术风险，所以说在这里建议爱美人士需要依照自己个人的因素来考虑用哪种方式来为自己进行丰胸，如果对于丰胸方法还有一系列相关问题的话，那么建议到比较正规的医院进行详细的咨询，希望这篇文章对你有所帮助。

您好，做些扩胸运动，一定要伸直腰然后抬头挺胸，双手合紧放在于胸前。别忘了要保持让胸部用力的状态，然后手上也稍微用力，用推压的方法将胸部缓慢移动。您也可以尝试一下按摩丰胸，女性胸部有很多穴位，通过按摩可以促进血液循环，起到丰胸效果，在每次洗完澡之后，用双手从下往上，从外到内慢慢轻轻地按摩乳房，一直按摩到胸部上方的位置。

苹果、哈密瓜这些水果对於丰胸帮助比较大，现实中吃的比较多的就是木瓜了，青木瓜有效，因为木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助身体吸收蛋白质，可以和肉一起来食用，丰胸效果比较好。水果也是我们生活中常吃的，也是方便的选择。但是这些的效果得用时间，快的就是隆胸，而且现在比较安全，，价格也是可以接受的。

丰满的胸部，是每个女人的骄傲和自信，相信每一个女性都想让自己有一个光鲜亮丽的外表，完美的身材就必须得拥有一个高挺的胸部，漂亮的胸部可以充分体现女性的美丽，坚挺的胸部是每个女性的希望，那么怎么丰胸快但安全?

假体隆胸的优势：效果好，假体隆胸能立竿见地塑造出外形自然、真实、美观的胸部，而且维持长久。适应范围广，塑型美观。不论是什么类型的小乳，均可适合这种方法增大胸部体积。假体是柔软有形的实体，具有一定的支撑作用，能把女性胸部撑起来。不仅能使小乳或平乳丰满坚挺起来，而且隆起来的胸部形态、手感逼真，外形美观。

假体隆胸手术方法简单方便，麻醉镇痛完全后，通过隐蔽不显眼的切口进到乳腺下或胸大肌下的天然间隙层，分离出容纳假体的腔隙，将假体植入其中，就大功告成，一次解决问题，万一有了问题，处理起来，相对也比较简单方便，不像其他方法那样棘手。因为假体在胸部里是独立的实体，与人体组织界线清楚，被一层纤维组织包绕，而不相互渗透和粘连，万一有了问题，随时都可完整、彻底地取出来。

大量临床实践证明，只要是正规渠道的假体对人体无毒、无害、无作用，不会对人体造成危害，更让人放心的是无致癌性，是目前隆胸手术的首选材料。