你好，根据你所描述的情况，建议多吃高蛋白食物，多喝牛奶，吃木瓜等丰胸水果，同时可以在晚上做扩胸运动以及定期对乳房进行按摩来实现乳房丰满的目的。

你好，你这种情况，如果要隆胸，那正常需要放置假体，放置假体后可以达到你所需要的效果，但你要征求你老公的意见，否则老公如果不喜欢，那你做得再好也没有效果的。并且放置假体容易有并发症，如假体破裂，移位等。因此你要有承受出现并发症的心态。

你好：你这个年龄不适合西药治疗，可以考虑中药按摩等治疗，如治疗一段时间后仍效果不佳，建议手术丰胸治疗，让自己变的自信挺拔起来。

假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，可以达到立竿见影的效果。

做手术前也一定要做好术前的检查，看是否符合做这个手术。

当然，必须选择正规医院和经验丰富的专家，避免不必要的风险。