您好，根据您描述的，建议平时要注意增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素。

指导意见：此外，乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。谢谢！另外潘魅斯丰胸精油对于胸部的二次发育可以起到不错的效果，建意了解下。

前段时间在某医院做的假体隆胸手术.没有恢复好一直乳房疼痛发硬.不知道现在能不能取出?看网上有自体脂肪隆胸,请问现在能将其取出做自体脂肪隆胸吗?

指导意见:

乳房假体植入隆胸,常见的并发症是,乳房包膜囊挛缩,可以表现为乳房发硬,疼痛,活动度差.可以乳房假体取出,包膜囊挛缩松解术.也可以乳房假体取出,自体脂肪注射隆胸,但自体脂肪注射隆胸,也有,双侧乳房内,囊肿形成可能.

病情分析：假体隆胸后，胸部会出现包膜挛缩问题，伴随乳房硬，疼的问题。另外胸部肿胀，需要看是否有炎症。

指导意见：如果胸部有炎症，建议先消炎。现在取出假体直接配合脂肪隆胸做，会非常不错，一次手术即可，术后能有效解决你胸部疼的问题。建议选择正规医院

是可以同取同做的，但是不建议再次做假体隆胸。可以考虑做自体脂肪丰胸，取自于自身，应用于自身，相对来说比较安全，并且没有排异，更重要的是，成活的脂肪会随着自身脂肪一起生长，效果是永久的，不用再担心取出的问题。