您好，天生的头发稀松治疗起来非常困难，如果仅仅依靠饮食，能起到的效果是非常小的，相比之下植发的效果就更加显著了。植发是用特殊的器械将患者后枕部健康毛囊提取出来，经过一定的处理加工之后，艺术性的种植到脱发部位。等到移植的毛囊存活下来，脱发部位就会长出头发，并且由于所移植的是后枕部健康毛囊，具有不受雄性激素影响的生理特性，脱发部位重新长出的头发不会出现再次脱落现象，植发效果非常理想。植发只是微创型的外科手术，不会触及神经，也不会有危害。
造成脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较好的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
指导意见：
补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
你好，你可以每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，用淘米水洗头，也可以取生姜2块，洗净后切碎，放在热水中熬上1个小时，用生姜水洗头。情况严重的话建议去做一个毛囊检测，针对情况解决问题。其实你通过后天的努力，你的发量还是能够得到一定增长的
根据你的描述，初步诊断你的情况属于脱发病，脱发是人体内在因素的表面症状，主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系。
指导意见：
建议你去专业治疗脱发的医院检查下导致你脱发的具体病因，对症治疗才会有效果。临床治疗脱发禁忌盲目用药，否则会加重脱发。
以上是对“天生的头发少怎么变浓密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,你可以每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,用淘米水洗头,也可以取生姜2块,洗净后切碎,放在热水中熬上1个小时,用生姜水洗头.情况严重的话建议去做一个毛囊检测,针对情况解决问题.其实你通过后天的努力,你的发量还是能够得到一定增长的.
您好，天生头发少是很难通过药物以及食品补回来的，有效的方法就是通过加密手术来治疗，植发手术时取患者本身后枕部位的健康长寿毛囊移植的需要移植的部位，移植的头发自然生长，永不掉落。植发只是微创手术，不会有任何危险的，手术的成功率是100%，毛囊的成活率是95%以上的。建议您到植发专科医院手术治疗。祝您早日康复！