你好，这可能平时没有注意保养缺乏水分导致的

指导意见：

建议用补水修复的眼霜眼膜进行护理的，可以去正规的美容机构进行的，不要长期的劳累注意休息的

准备具有去眼袋效果的眼霜，挤黄豆大小的眼霜在指腹上，点在眼部下方。从内往外按摩提拉，将食指和中指打开呈现V型按摩。两边使用相同方法按摩至眼霜吸收。

如果有眼袋通常水建议可以进行手术的，手术的效果是比较好的，因为除手术外用任何化妆品及方法理论上都没有作用，但是化妆的方法是不持久的，进行手术是很不错的，手术恢复快，创伤小。

一、眯眼运动

有眼袋的人可以每天有意识的做上眼睑和下眼睑的闭合运动，每次要做100次以上，坚持这种方法，过一段时间眼袋就会慢慢的减轻。

二、喝黑咖啡

因为黑咖啡有很好的利尿排水的作用，如果早晨起床后发现自己的眼睛浮肿，有眼袋时，就可以在早饭以后喝上一杯黑咖啡，大概三十分钟左右眼睛浮肿，眼袋等症状就能得到缓解，而且黑咖啡还有减肥的作用，一举两得，但是注意不可以贪杯。

三、茶水冷敷

有眼袋的人，可以把茶水放在冰箱中冷冻15分钟，然后用化妆棉蘸着这种冰凉的茶水对眼睛进行冷敷，可以有效的缓解眼袋、眼睛浮肿症状。

四、盐水敷眼

在温水中放入适量的盐搅拌均匀，用盐水浸泡纱布覆盖在眼睛上，这样可以利用盐水的高渗透压促进眼睛周围的水分流走，坚持就能起到缓解眼袋的作用。

五、冰敷小黄瓜

晚上熬夜会导致第二天眼睛浮肿、有眼袋，此时就可以把小黄瓜研磨成泥后冰镇，然后敷在眼睛浮肿的部位，大概10到15分钟后就能消肿，也可以直接把小黄瓜切片敷在眼上，也能起到缓解眼袋的作用。

六、冷热交替敷眼

采取冷热交替的方法敷眼，可以促进眼睛周围血液循环，帮助水分的排泄，缓解眼袋症状。可以先用热毛巾热敷眼睛，再用冷毛巾冷敷，来回交替三次一般就可以有效的缓解眼袋症状。不过要注意的是冷敷的时间相对要长一些，冷敷和热敷的时间比较好是2:1的比例，少要敷五分钟才能见到效果。

七、勺子按摩法

就是在用完眼霜之后，用勺子按压眼周，这样也能促进眼睛周围血液的循环速度，能起到改善眼袋的作用。

八、无名指轻压

睡觉前用无名指的指腹在眼袋的中央位置轻轻的按压，每次十次，长期坚持可以有效的舒缓眼袋。

九、维生素e涂抹

每天晚上睡觉前用维生素e胶囊中的液体对眼袋进行涂抹按摩，坚持一个月，就能有效的减轻眼袋。

十、手术治疗

如果自己的眼袋非常严重，或者采取上述方法效果不佳时，可以到正规的医院做手术治疗眼袋。