去皱纹的话又分为真皱纹和假皱纹。年龄在25~35岁的人，会由于睡眠情况，肌肤缺水之类的问题导致脸部出现一些细细的小皱纹，这叫做假皱纹！而年龄在35岁之后，出现的法令纹抬头纹这些，是因为胶原蛋白流失导致的，这是真皱纹！！真皱纹的话是很难很难消除的，比较好的办法就是医美。而如果是假皱纹的话，那比较好的去皱纹办法就是外调+内服。

1. 内服：多吃蔬菜水果+补充胶原蛋白

每天给身体补充足够的水果和蔬菜，是延缓衰老比较好的办法。在这个基础上，多吃一些补充胶原蛋白的东西，就可以让你的皮肤更加丰满，舒展皱纹以及增加皮肤的弹性了，比如说之前很火的澳洲的胶原蛋白片，就很不错。

2. 外调：玻尿酸精华+睡前按摩

玻尿酸精华有一个很吸引人的功效就是去皱纹。所以如果已经长了皱纹的话，推荐可以用Cosmetici Magistrali CM1%玻尿酸精华液，因为这个精华液对去细纹有很好的功效！每天坚持用完精华液之后，再做一个脸部按摩就可以好好躺着睡觉啦，长期坚持下去，去皱纹是ok的。

还有一点就是睡觉的时候可以采用躺着睡的方式，因为躺着睡觉是可以预防皱纹的哦！

去皱纹比较好的方法，我们建议就是这种，像比较简单的手段，比较好是像我们采用这种非手术的手段，比如说一些微整的手段，解决这些皱纹，我们认为它是比较好的方法，但是它只适用于轻度或者中度的，比如说轻度的皱纹，我们采用几种方法，一种是采用肉毒素注射，把皮下的这种肌肉麻痹，然后造成了他这种皱纹的消失，或者是皱纹里面，我们可以打一点这种充填剂，比如说这种玻尿酸，通过容积性膨胀，然后把这种皱纹让它有所好转，或者局部注射一点脂肪，用脂肪把皱纹顶起来，然后显得这种，它底下容积增大了，就显得这种皱纹不是很明显了，重度的皱纹，我们就采用手术法了，这种就给去除一块，把松弛的皮拉紧，然后解决了皱纹的问题，这就是做一个比较大的手术了，比较好的还是采用这种微整的手段。

1、米饭团去皱

取一些软的、温热的不会太烫的米饭揉成团，放在脸部轻柔，可以把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。

2、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，缺少它就容易失去弹性，也会形成皱纹。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份，把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

4、水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5、橘子皮蜜蜂面膜

将一个橘子连皮一起捣烂，然后加入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀之后放入冰箱雪藏一个礼拜，然后拿出来使用，每次用之前首先洁面，然后把面膜涂抹在脸上，等待15分钟之后清洗干净。

用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。

用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻抬头纹。

还有在日常生活中注意一些能使抬头纹到来的小习惯。如经常抬眉眼看人、喜欢挑动眉毛、不注意洗脸方式、喜欢弯腰洗头等等。

当然去皱纹快的还是选用一些专业的去皱产品了，像法国焕莹诺欣尔去皱效果去皱不错的。