一、仰面睡觉不易长皱纹
如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉,这样面部会直接与枕头接触,如果长时间保持一种姿势,那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹;不妨试着仰面睡觉,这样不仅不会长细纹,颈部也由于拉伸作用,而不易产生皱纹。
二、别总眯着眼看东西
近视眼的姐妹请注意,如果你没为自己准备一副舒适的眼镜而总是眯起眼睛看东西,那就别怪自己眼周长出许多小皱纹来。佩戴舒适的眼镜或太阳镜,能够保护你的眼睛,眼睛也不必担心因为强光或视物不清而眯起来。
三、时刻注意防晒
日晒和遗传是过早产生皱纹的重要因素,如果是遗传的话那么就没有办法,不然皮肤变老90%的原因是紫外线照射,所以从现在开始抗衰老就要从防晒做起
四、做好肌肤保湿
皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题,真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。
五、用什么方法可以去皱纹?去除皱纹需要做以下几个要点
1:采用正确地方法洗脸:日常洗脸的水温、清洁产品、手法都是有严格讲究的,这是做到皮肤保湿的基础。
2:找到合适的护肤品:认清自己的肤质,针对问题和特点选择适合自己皮肤的日常护理产品。
3:采用正确地手法涂抹:以往涂抹护肤品的手法是否正确呢?真正达到皮肤吸收的目的了吗?
4:定期皮肤深层护理:根据自己皮肤变化情况定期为它做护理,是保持皮肤水润度和弹性的重要因素。
5:按摩护眼周:学会找到自己眼部、面部、唇部、颈部的部分穴位,并定期进行点压、提拉式的按摩。重温儿时的眼保健操,对你的眼睛仍然是很好的保护方法。
以上就是有效的去皱小方法。但是小方法还是小方法,对于去除皱纹依然还是不能彻底去除,短期内只能有改善效果,去除皱纹还是需要专业去皱产品,来帮我们恢复年轻的容颜。