皱纹对每一个女生来说都是让人难堪的衰老标志了，因为每个女生都会相应的有皱纹等肌肤问题的出现。想要去除皱纹恢复年轻的女性有很多，但就是不知道该用什么方法可以去皱纹?

一、仰面睡觉不易长皱纹

如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹;不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。

二、别总眯着眼看东西

近视眼的姐妹请注意，如果你没为自己准备一副舒适的眼镜而总是眯起眼睛看东西，那就别怪自己眼周长出许多小皱纹来。佩戴舒适的眼镜或太阳镜，能够保护你的眼睛，眼睛也不必担心因为强光或视物不清而眯起来。

三、时刻注意防晒

日晒和遗传是过早产生皱纹的重要因素，如果是遗传的话那么就没有办法，不然皮肤变老90%的原因是紫外线照射，所以从现在开始抗衰老就要从防晒做起

四、做好肌肤保湿

皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。

五、用什么方法可以去皱纹?去除皱纹需要做以下几个要点

1:采用正确地方法洗脸：日常洗脸的水温、清洁产品、手法都是有严格讲究的，这是做到皮肤保湿的基础。

2:找到合适的护肤品：认清自己的肤质，针对问题和特点选择适合自己皮肤的日常护理产品。

3:采用正确地手法涂抹：以往涂抹护肤品的手法是否正确呢?真正达到皮肤吸收的目的了吗?

4:定期皮肤深层护理：根据自己皮肤变化情况定期为它做护理，是保持皮肤水润度和弹性的重要因素。

5:按摩护眼周：学会找到自己眼部、面部、唇部、颈部的部分穴位，并定期进行点压、提拉式的按摩。重温儿时的眼保健操，对你的眼睛仍然是很好的保护方法。

以上就是有效的去皱小方法。但是小方法还是小方法，对于去除皱纹依然还是不能彻底去除，短期内只能有改善效果，去除皱纹还是需要专业去皱产品，来帮我们恢复年轻的容颜。

随着年龄的增长以及工作压力的增加，很多人的脸上都是出现了不少的皱纹，虽然说它不痛不痒的，但还是让人们看上去有点衰老。虽然说很多护肤品都是说能够起到去除皱纹的作用，但是大家使用过一段时间以后，不能够说没有效果，但是效果还是很细微的。其实想要去除皱纹，尤其是想要特别快的去除皱纹还是要通过美容整形的方法，像是通过光子嫩肤的方法就能够十分有效的去除皱纹，下面就来具体了解一下，看看去除皱纹到底到底可以通过什么方法来改善。

如何去皱纹呢？有效方法的方法是什么？

细小皱纹采用光子嫩肤来有效的进行去皱或者使肌肤更为光滑细嫩。光子嫩肤所产生强脉冲光作用于皮肤后能产生光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性，刺激成纤维前体细胞分泌更多胶原蛋白，抚平细小皱纹。

1、光子嫩肤眼角除皱治疗不影响正常工作，化妆及社交适合于繁忙的现代人。

2、光子嫩肤眼角除皱深层护理，治疗的同时全面改善肌肤质地，美白嫩肤;

3、光子嫩肤眼角除皱可全面部、局部选择性治疗，同时祛除多种面部瑕疵。

电波拉皮是一种以电波为核心技术的非手术、非介入性的美容方法，目前国际上为流行的抗衰老美容项目就是电波拉皮除皱。电波拉皮除皱原理：电波拉皮设备采用了一个电容耦合电极来传送无线电波能量并产生一个电场穿过皮肤表层进入皮下组织。在 450khz的高频率下，这个电场每秒钟变换极性45万次。为了回复电极的快速变换，皮肤内的电荷粒子在同样的频率上会变换方向。这时皮下组织的自然电阻会运动产生热能，它是利用真皮层胶原质在摄氏六十至七十度的温度时，会产生立即收缩的特性，可以让松弛的肌肤在治疗后，马上就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果。 当源源不断产生胶原质时，就会使皮肤真皮层的厚度和密度增加，填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑。请到当地正规的美容整形医院，这样效果会更好，收费也会比较公正合理的。

你好，要除脸部的皱纹首先要注意蛋白质的补充，多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一些含卵磷脂和不饱和脂肪酸高的食物，如蜂蜜，海鱼等，

同时适当吃些猪蹄，补充胶原蛋白，对缓解症状有好处。同时适当用些蜂蜜蛋清或橄榄油敷脸，对除皱纹有一定作用