你好，现在吸脂减肥也是很常见的整形手术项目之一，被很多求美者所青睐，抽脂手术的原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。需要注意的是，如果不改变不良的生活方式和不合理的饮食习惯，多数人很快还会再胖回来。

对自己形象十分在意的女性根本不会容忍自己的身材出现问题的，针对此种情况就出现了抽脂手术的方式。抽脂手术对女性朋友的好处很多的。那么抽脂吸脂后有效果吗?抽脂吸脂后是有效果的。

抽脂后饮食应该这样吃：多吃膳食纤维高的食品：膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。多吃豆制食品：豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。

多吃些蛋白质少吃些脂肪：蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。多吃富含维生素的食物：维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。吃好午餐吃少晚餐：在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。

抽脂后也要注意自己的饮食，不然效果并不会很理想的。

抽脂只是整形不可能有其他作用，脂肪人体能量的储存形式，抽脂后如果仍然不控制饮食过多的热量仍然会储存在脂肪细胞内，仍然会肥胖。如果是整形，可以考虑抽脂，如果要减肥必须限制热量摄入和增加热量消耗，即便抽脂再多高热量饮食也会恢复原来的肥胖程度。

你好，抽脂减肥手术，无论是对全身和局部都有非常好的瘦身塑形的效果，抽脂操作比较便捷，不用开刀，具有非常好的瘦身塑形效果，治疗时间比较随意，不影响求美者的工作。