你如果采取抽脂减肥手术，首先建议月经前后不能进行，并且去之前保持空腹，因为可能麻醉，抽脂后饮食建议低脂肪，高维生素为主。特别是维生素C丰富的猕猴桃，番茄，同时可以吃活血化瘀的生地，如果出现水肿。可以吃赤小豆消肿，并且鸡蛋热敷，防止形成淤血

现在很多肥胖的人都会选择吸脂的方法进行减肥，这样的方法能让你迅速的瘦下来，但是在吸脂之后，一定要注意，饮食上不能吃辣的食物，因为辣的食物对身体的恢复有很大的影响，可以选择多吃些蔬菜和水果还有粗粮，对身体的恢复有很大的帮助。

中国人讲究食疗，吃什么补什么，那么，吸脂术后吃什么恢复快?当然需要吃一些有利于手术恢复的食物。所以，吸脂手术后的饮食也是非常有讲究的。吸脂以后，身体的吸脂部位会有创伤，变得肿胀、淤青，一定要吃一些利于消肿清淤的食物，饮食清淡而有营养。

很多人在吸脂以后不在乎护理，这是不对的，因为手术的效果很大部分也取决于手术的护理好坏，一旦护理不好，极有可能产生副作用，这就影响到吸脂的效果。有的人的身体特殊，护理可以请专业人员帮助，千万不要疏忽大意。

食疗药膳在我国已有上千年的历史，人们在享受美味的同时，既可调整生理功能，为人体补充所需的营养，又可以针对不同机体进行饮食调理，增强体质，从而达到一举两得的目的。

四仁扁豆茯苓粥，能利水消肿，其中苦杏仁还有镇痛消炎的作用，可以缓解术后的不适，与白蔻仁配伍应用还有润肠通便的效果，可以预防吸脂术后因为卧床休息而便秘，如果是腹部吸脂的话，便秘是很痛苦额的呀。如果不能接受茯苓的口感，可以单独将茯苓熬水，在粥出锅5分钟前倒入搅匀。

现在很多肥胖的人都会选择吸脂的方法进行减肥，这样的方法能让你迅速的瘦下来，但是在吸脂之后，一定要注意，饮食上不能吃辣的食物，因为辣的食物对身体的恢复有很大的影响，可以选择多吃些蔬菜和水果还有粗粮，对身体的恢复有很大的帮助。