你好，建议选择蓝光去痤疮。波长为415mm的蓝光具有快速抑制炎症的功效，在痤疮的形成过程中，主要是丙酸杆菌在作怪，而蓝光可以在对皮肤组织毫无损伤的情况下，高效的破坏这种细菌，比较大限度减少痤疮的形成，并且在很短时间内使炎症期的痤疮明显减少至痊愈。蓝光能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；能修复炎性痤疮、老化肌肤，缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。
青春痘不得不让人烦恼，它大多数时候长在脸上，这么能不让人苦恼呢？因为它严重影响了我们的面部美观。所谓青春痘，顾名思义就是大多会在青春期时发生，所以不少人在青春期时都有长青春痘的困扰。青少年期间，是人体生长发育的高峰期，这个期间体内的荷尔蒙会迅速增加，这也首先引起了皮脂腺释放的油脂增加，从而造成毛孔的阻塞，造成青春痘。那么如何去除青春痘呢？
如何祛青春痘?现在临床上采纳的诊治青春痘的，一般都是中西医结合。中西医结合疗法是以中药为主，从调理人体机体内部的环境入手，解除肌肤内部的湿毒，使激素水平以及肌肤油脂释放平衡，然后结合外用的西药，进行全面的杀菌。
如何祛青春痘?因为青春痘的出现，和毛囊感染细菌有关系，所以经过内外结合技术到达移除青春痘的目的。再经过中药面膜来诊治患者脸上的青春痘症状，后结合激光诊治来移除痘印，对患者的青春痘恢复是非常严重的。
1、平时要注意肌肤的清洗卫生，这样才能减轻肌肤的油脂，假如发生瘙痒等症状，不要用手抓，更不要用热水烫，那样方便留下痘疤。脸部假如油脂释放过旺的话，比较好就先停用化妆品。
2、专业移除青春痘?日常饮食也要注意，不要吃辛辣、油腻以及刺激性强的食品，那样会刺激皮脂腺释放更多的油脂，尽量吃一些清淡的食品，这样才能有效的避免青春痘的症状。
3、要养成良好的作息，不要常常晚睡，也不要抽烟喝酒，假如生活压力太大，要尽快的经过各种方式来排遣这些不良的情绪，缓解本身压力。
祛除痤疮的方法：
1. 合理饮食：日常生活中要多吃新鲜的说过蔬菜，有利于皮脂分泌减速，促进痤疮愈合，例如：苹果，梨，西红柿，少吃高脂、高脂、辛辣刺激食品，吃这些食品只会给痘痘增加更多的同伴，而不会消灭痘痘。
2. 脸部清洁：经常用温开水洗脸，冷水去油脂效果不好，使用的香皂比较好是硫磺香皂，在化妆品选择上，选用天然无刺激化妆品，定期去角质。
3. 生活方面：日常生活中要注意劳逸结合，保持一个良好的心态，不仅对心理有很大的好处，还能够增强去除痘痘的信息，痘痘有的可以自行消退，只要护理好，就不会出现痘痘印记，因此，患者不用担心。
4. 治疗方面：及早进行治疗，在出现痘痘后，及时治疗，比较好是中西医结合治疗，从根本上杜绝痘痘的出现。
专家提示：油性皮肤去痘方法包括：
1.饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果；
2.可以适当选择控油类化妆品，如控油类洗面奶，促进皮脂代谢；
3.部分人群症状较重或者易发痤疮，需要到医院就诊，在医生指导下采取药物治疗，控制皮脂分泌。
不要随便涂抹药物祛痘，不要抠挤。比较好去正规医院皮肤科就诊。用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃辛辣刺激性食物，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。
痤疮的治疗包括以下几个方面，第一、口服药物治疗，一般会选用一些敏感的抗生素来杀灭痤疮丙酸杆菌。第二、选用外用的药物，如抗生素、维A酸类的药物。第三、可以采用物理的方法进行治疗，如说红光、蓝光进行治疗。第四、另外还有一些比较新的方法，如果酸换肤术、中药面膜等。