现代女生都以瘦为美，确实，胖胖的女生运动减肥后瘦下来就跟整容一样，完全不是一个人了。在很多爱美的女性眼里，纤细的大腿是很美的。大腿肥胖者身材不好看，严重影响了一个人的美观。腿部怎么减肥塑造一个优美的、纤细的大腿是许多爱美者所关心的话题，一般来说运动、节食及可以减少大腿积聚的脂肪。大腿抽脂多久恢复?一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到三个月，不过这个时间并不是的一样的，大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异。

大腿吸脂术后注意事项：

1.术后为了巩固效果，比较好听从护士建议，穿1——3个月的塑身衣;

2.腿部吸脂后避免阳光暴晒，因为过度的阳光可导致伤口愈合和正常色素的恢复，术后六周可进行日光浴;

3.腿部吸脂后应服用一些抗菌素，避免手术部位发生感染现象;

4.腿部吸脂后的3-5天不能沐浴，避免伤口污染;

5.腿部吸脂后不要一直卧床，可进行轻度的日常活动;

6.腿部吸脂一个月内禁止使用海鲜及辛辣刺激性食物。

7、术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊，

8、术后7天之内尽量避免手术部门沾水，保证手术部位清洁，防止感染。

它属于四肢吸脂，也是上臂或者大腿的吸脂，因为它是静脉和动脉，静脉和淋巴回流非常慢的部位，因此它的恢复也比腰腹部要慢一些。

但是我们不需要着急，只需慢慢等待，多加运动或者是睡前热敷一下，它可能也会慢慢的恢复。一般我们大腿的恢复时间一般在三个月到半年左右，终看到效果应该在半年以上。

有的人早期可能比较着急，觉得为什么我大腿吸完之后没有瘦下来，或者是没有达到预期的效果呢，因此我认为还是它的时间不够，所以慢慢的等待，因为这个它本来就是四肢，消肿本来就是比较慢的。

双腿的纤细和性感可以使人的整形气质有所提升，但并不是人人都可以拥有这样的腿部，有些人因为经常久坐不动的原因导致腿部的脂肪比较多，这样就会显得身材臃肿，于是为了改善，很多人会选择腿部吸脂手术，一般该手术大概需要1-3个月左右的时间就可以恢复，如果术后护理得当的话，还可以使恢复时间缩短。

腿部吸脂术后护理：

腿部吸脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物。

术后早期进行轻度活动。腿部吸脂术后不要一直卧床休息 , 可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作。

由于皮下残留局部肿胀液。腿部吸脂术后当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

腿部吸脂术后3-5 天不能沐浴，以防止污染伤口。

继续穿戴紧身弹力服装 3-6 个月。根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

爱美者在进行腿部吸脂手术之前一定要到正规的医疗机构进行操作，因为正规的医疗机构设施齐全，医生的临床经验比较丰富，可以使术后效果得到更大程度的保证，同时在术后要注意做好相关的护理事项。

想要一个高的颜值，必须有一个精致的五官和高挑的身材，很多人因为肥胖造成的腿粗，这样特别影响一个人的美观，所以这几年来，整形医院推出了很多塑身手术，比如说使用抽脂手术就可以很好的瘦腿。抽脂手术比较大的优点就是不会反弹，但是他的恢复比较差距，有三个月之后才可以完全恢复，三个月期间必须穿塑身衣，在术后也要注意一些注意事项，这样才可以有更好的效果。

腿部吸脂恢复需要一段时间，术后需要休息两到三天，恢复期是半个月到三个月，一般来说做好大腿吸脂术后护理只要护理的好恢复也是很快的。

术后护理：

1、吸脂手术后要控制好饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，少吃热能高，脂肪多的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒海鲜等，不要吸烟饮酒，以免感染。

2、腿部抽脂手术后的药物服用，遵医嘱口服一定量的抗菌消炎药，以及如果术后疼痛感明显的的话请一定要及时到医院就诊。术后约一周的时间内，需要良好的休息以减小发生术后血的情况。抽脂部位的皮肤如果出现干燥情况，受术者可涂用护肤膏。

大腿吸脂效果长期可靠,不易反弹。大腿吸脂促进胶原组织增殖,皮肤外表平整光滑。腿吸脂手术是在麻醉下进行，从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口进行的，术后没有明显的痕迹，通过吸脂的方法把腿部各个部位多余的脂肪抽取出来。