想要减掉小腿的肌肉，当然对于方法的选择要注重，可以经常的拍打放松肌肉，同时也要注意经常的拉筋，因为腿部肌肉紧实的话，其实是比较难减的，所以首先就要注重让腿部肌肉变松软之后再减。但是，总体来说比较难，而且慢，

注射肉毒素就能轻松摆脱肌肉小腿，一起来了解一下瘦腿针。

一、瘦腿针可以维持多久

因为每个人的体质不一样，通常注射一次瘦腿针可以维持6-8月左右。注射完肉毒素两周之后就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月达到顶点，也就是说效果要在1-2个月达到比较好状态。这样的瘦腿效果可以维持6-8个月左右。

二、影响瘦腿针维持时间的因素

1、你是否适合打瘦腿针

瘦腿针即A型肉毒素针剂，原理是利用肉毒素抑制乙酰胆碱的神经传导物质释放，抑制肌肉收缩，达到腓肠肌萎缩的效果，可使小腿肌肉比较不发达，利用“失用性萎缩”的原理，使肌肉体积缩小。但肉毒素注射只是针对腿部肥厚的肌肉有效，而对脂肪却无能为力，因此如果腿部肥胖是因为脂肪过多造成的，就不适合注射瘦腿针了。

2、是否是专业操作

瘦腿针能保持多久和注射药剂的来源、用量以及注射医生的技术是有重要关系的。如果你选择的整形机构不是专业合格的医院，极有可能是注射不合格的药剂导致瘦腿针维持时间不长甚至没有效果，而且如果不正规的医生操作也会导致用药不准使瘦腿针维持时间不久。所以大家一定要选择在正规的医院操作。

三、怎么维持瘦腿针更久的效果

1、连续注射3次

注射完肉毒素两周之后就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月达到顶点，然后保持瘦腿的效果半年左右。通常如果你想维持更好的瘦腿效果，需要第一次注射瘦腿针后3个月后再注射第2针，之后过3个月再注射第3针。这样连续注射3次以上，可以让腿部保持瘦腿效果长达3-5年之久。

2、做好术后护理

如果注射过后细心护理，可以让瘦腿的效果维持更久。反之，如果你没有护理好，也可能导致瘦腿针的效果很快就过去。

四、维持更久瘦腿针的注意事项

1、打瘦腿针后不能对打瘦腿针的部位进行热敷、揉搓和按摩；

2、打瘦腿针后在饮食上要禁食辛辣和海鲜食物以及忌烟酒等刺激的食物；

3、打瘦腿针后的3天内需要尽量避免注射点碰到水，以免造成不必要的感染；

4、打瘦腿针后需要多加休息，同时还应该避免长时间的逛街或是行走。

注射瘦腿针效果能维持多长时间瘦腿针主要针对肌肉发达的情况，瘦腿针打完不能立刻见效，一般需要一个过程后才能起效，大概在一周左右，一个月左右会比较明显，一般三至六个月后加强一针，以便维持效果更长。但瘦腿针保持的时间是可以通过一定的自身的保持延长的，在瘦下去之后，只要平时注意保养，是能很好的达到效果的。如果还有疑问，请联系在线就想就医生