如果一个女士拥有一双美丽、光滑、漂亮的腿，那是非常吸引人眼球的也是非常让人羡慕的，但是天生的大长腿确实是少数的，一般都会存在各种大大小小的问题，俗话说：“女人的腿就是女人的脸”，这话其实一点也不假，虽然不能有像超模一样纤细的大长腿，但是我们能够后天采用一些手段来扬长避短。现在医学技术发达，对于大腿肌肉发达的人来说，有很多的弥补方法，下面介绍几种常见的瘦大腿方法。

1、传统吸脂瘦大腿：用电动吸引器或专用的负压吸脂机，连接吸脂导管和金属管，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用电动负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外，达到塑形的目的。电动负压吸脂术操作费时费力，但吸出的脂肪经过纯化后可以再次利用。

2、激光溶脂瘦大腿：运用一定能量的特殊激光，经数字定位后在体外对着肥胖部位照射，或者通过针头进入体内脂肪层，将脂肪溶解，然后让身体自行吸收代谢掉脂肪，或者通过低负压将已溶解的脂肪吸脂，从而达到大腿塑形的效果。

3、水动力吸脂瘦大腿：水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞。对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小得多，具有治疗快速、效果明显、风险降低的优势。

你好，想要瘦大腿，建议你要多参加一些户外的运动，可以消耗脂肪，消耗热量，比如说跑步，骑单车。避免吃一些热量高，脂肪量高的食物，饮食要清淡一些，还要多喝水，促进新陈代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免吃主食。

如果一个女士拥有一双美丽、光滑、漂亮的腿，那是非常吸引人眼球的也是非常让人羡慕的，但是天生的大长腿确实是少数的，一般都会存在各种大大小小的问题，俗话说：“女人的腿就是女人的脸”，这话其实一点也不假，虽然不能有像超模一样纤细的大长腿，但是我们能够后天采用一些手段来扬长避短。现在医学技术发达，对于大腿肌肉发达的人来说，有很多的弥补方法，下面介绍几种常见的瘦大腿方法。

1、传统吸脂瘦大腿：用电动吸引器或专用的负压吸脂机，连接吸脂导管和金属管，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用电动负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外，达到塑形的目的。电动负压吸脂术操作费时费力，但吸出的脂肪经过纯化后可以再次利用。

2、激光溶脂瘦大腿：运用一定能量的特殊激光，经数字定位后在体外对着肥胖部位照射，或者通过针头进入体内脂肪层，将脂肪溶解，然后让身体自行吸收代谢掉脂肪，或者通过低负压将已溶解的脂肪吸脂，从而达到大腿塑形的效果。

3、水动力吸脂瘦大腿：水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞。对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小得多，具有治疗快速、效果明显、风险降低的优势。

吸脂瘦大腿的效果：

1、很精确：吸脂瘦大腿可以精确的减掉大腿上的脂肪，并且在开展手术的时候可以有效的避开大腿部位的一些神经，所以是很好的瘦腿方法。

2、隐形塑形：做吸脂瘦大腿的时候切口是很小的，所以在术后是不会看出有疤痕的痕迹。

3、过程简单：吸脂瘦大腿的时候过程是比较短的，同时此类型手术是不需要开刀的，只需要通过仪器将大腿部脂肪吸出，以达到持久瘦腿的目的。

4、恢复的快：做吸脂瘦大腿手术不需要开刀，因此术后恢复时间也是比较短的，1——3个月就能见到很明显的瘦大腿效果。

5、不反弹：吸脂瘦大腿可以阻断人体内脂肪在生的功能，因此术后是很少发生反弹的情况。

因为所有人的大腿情况是不一样的，在瘦大腿的时候所采取的方式也是不同的，如果想要做瘦大腿要去一些正规的医美机构实施手术，这里的医生都有很多的手术经验，可以根据大腿的情况来建议手术。在做手术前大家也要充分的做好准备，在手术当天要保持大腿部位的感觉干净，如果女性的话，要避开身体的特殊期，抽烟喝酒人士，在手术前要提前戒掉。这样可以在手术当中避免一些不好的情况。