你好，减肥比较好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。后手术减肥：但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径，运动才是减重比较好的方法！！没有捷径

很多爱美女性为了拥有修长的美腿而选择做腿部吸脂手术，通过腿部吸脂手术可以塑造出完美的腿部形态，深受大家的欢迎，而对于腿部吸脂手术过程是求美者非常想要了解的，下面我们就来看看吧。大腿吸脂手术是从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口进行的，术后没有明显的痕迹，求美者可以放心。但求美者在术前要做好准备，并和自己的主治医师进行诚信沟通，选择正规的医疗机构进行操作，选择正确的手术方法，同时做好术后的护理工作，这些都能够确保您在术后取得较好的吸脂效果。大腿吸脂手术：

1、大腿吸脂效果：大腿可以惊人的改善腿围。

2、大腿吸脂开刀时间：全腿两个半小时，大腿两个小时，小腿一小时。

3、大腿吸脂开刀切口：伤口小于0.2公分，隐藏于腹股沟，膝盖内外，屁股后。

4、大腿吸脂开刀方法：利用抽脂液先施打于抽脂部位，使抽脂过程更顺利，减少流血量。抽脂管进行抽脂，并不会有额外切口。

5、大腿吸脂麻醉方式：如果是全腿雕塑，全身麻醉为宜;如果是大腿雕塑，包含大腿内外后侧和臀部下缘，全身麻醉为宜;如果是小腿雕塑，则局部麻醉即可。但是要以受术者的感觉为主，若害怕，则全身麻醉为宜。相信求美者们在看完了以上内容之后，是不是对于腿部吸脂手术的过程都已经有所了解了呢。腿部吸脂手术是时下瘦腿效果比较好的方式，受到了诸多爱美女性的喜爱。然而想要确保手术的效果，为重要的是要选择正规的整形医院来进行手术。

大腿粗会影响美观，肥胖也会造成患者的不自信，甚至会对人际交往造成不利影响。

指导意见：

水动力吸脂减肥瘦大腿是吸掉腿部的脂肪达到减肥的效果，要注意腿部的锻炼，比较好少吃点脂肪含量高的食物以防增肥。