生活中有很多的人就是因为饮食上的不注意，再加上现在的年轻人不喜欢运动，所以导致了身体变得很胖，这个时候臀部上堆积了很多的脂肪，这样的身材很不美观。如今想要有效的瘦臀就可以选用抽脂的方法。手术的效果比较好，术后身材变得更加的苗条，形象也会因此变得好看。

减屁股的效果：

减屁股手术的效果还是不错的，不仅可以去除臀部多余的脂肪，还不会导致皮肤松弛下垂。

减屁股的术后护理：

1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。

2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。

3、在未拆线之前，需避免患部与水接触。

4、大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。

5、臀部吸脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢的消失。

以上就是减屁股的效果以及术后护理的详细解答，做好相应的术后护理事项，对术后的消肿及术后的恢复有很大的帮助，想要保障注射的安全以及术后的效果，建议爱美者选择一些有着相关证件以及齐全高端医疗设施的正规三甲整形医院进行减屁股，减屁股的效果更好，手术过程中要消除自己的恐惧心理，积极配合医生。

拥有一个浑圆微翘的臀部，是许多爱美女性的梦想，不过，随着身材发胖或是久坐办公桌，应该迷人的臀部却一直扩张或是下垂，连自己都不满意，又要如何吸引异性的注意呢？别担心，现在介绍您几招塑臀法宝，每天动一动，可让您的臀部更加挺立紧实！

爬楼梯：

爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。

推墙：

双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。

立姿蹲举：

比较好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。

前后步蹲举：

同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。

金鸡独立：

找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。

臀部吸脂减肥的优点为：

定位精确，臀部吸脂采用国际的高端吸脂设备，与人体黄金分割美学有机结合，对人体脂肪进行准确的探测和分析，从而让求美者一瘦到底。

隐形瘦身，臀部吸脂减肥采用微创无痛技术，全部手术都是通过针眼大小的微导孔来进行，术后不会留下任何的疤痕。

立竿见影，臀部吸脂减肥能够有效的分解并且减少人体的多余脂肪，吸脂后美臀的效果立竿见影。

快速恢复，臀部吸脂减肥可以将脂肪分层的快速融化，对组织和肌肤不会有任何的伤害，在术后的短时间内就可以恢复苗条身材。

瘦屁股的益处包含：能够变小和改进屁股外形，手术后能够营造身型曲线图，增加身型的线框感，让爱美丽者提升信心。一起可以把屁股部位的神经系统和毛细血管的工作压力减少，进而输通毛细血管，防止出现因人体脂肪肥胖症而产生的问题。