1、摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是比较好选择.当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分,加速色素分解.即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好.

2、合适的眼部产品

要加强在电脑前的脸部肌肉运动,促进脸部血液循环.同时要坚持使用合适的,可以淡化黑眼圈的眼霜.还可以定期敷一下有效的眼膜,滋润眼部肌肤.

扩展资料:

形成黑眼圈的原因:

1、紫外线:长期日晒造成色素沉淀在眼周,形成黑眼圈,皮肤越白越簿的女性,黑眼圈更易形成.

2、化妆品色素渗透:常使用化妆品,尤其是美白化妆品一些重金属离子或深色素微粒渗透到眼皮内,久而久之就会形成黑眼圈.

3、过度疲劳:当过度疲劳、情绪不稳定及休息不足时,会导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞,静脉血的颜色较暗.

4、眼皮老化松弛:皮肤皱折造成外观肤色加深,眼袋的出现造成局部视觉阴影,眼眶内下侧凹陷形成的泪沟阴影.

光子嫩肤快速去黑眼圈的效果十分理想，一般3—4次治疗后就可以达到美白的目的。一次光子嫩肤解决怎么快速去黑眼圈后的治疗效果一般可以维持2—3年，但是光子嫩肤去黑眼圈其本质是对症治疗，不能一劳永逸，皮肤保养不是一朝一夕，而是日常护理及保持愉快心情的综合过程。

去黑眼圈比较好的方法就是光子嫩肤，这是一种非剥脱式的治疗方法，它提供非介入的方法以适应不同的皮肤状态。光子嫩肤去黑眼圈是利用强脉冲光多条谱线，共同作用皮肤深层，被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使各种色素细胞破坏分解，也使微血管凝固，达到去除黑眼圈的目的。

现实生活中有很多人因为工作和生活压力过大，造成眼部出现黑眼圈，黑眼圈的出现会影响到面部的美观，因此人们就想通过有效的方法进行改善，目前很多人都会选择光子嫩肤进行去除黑眼圈，消除后达到理想的效果。同时此项手术的安全性很高，属于微整形，术后不会留下疤痕，是现在人们不错的选择。

光子嫩肤的效果很好，去黑眼圈是一种运用持续的强脉冲光子技能的非剥脱性疗法，可解除细小皱纹、移除毛细血管扩张、色素斑。在选用适应症的底子上，光子嫩肤去黑眼圈技能划分为一型和二型。

一型光子嫩肤去黑眼圈适应于诊治光损伤，如日光损伤、色素沉着、色斑、斑点以及良性血管性病变和肌肤异色症，包括毛细血管扩张、酒糟鼻、激光去皱及其它诊治术出现的红斑等。

二型光子嫩肤去黑眼圈符合于诊治肌肤损伤，涉及胶原结构的变化，如毛孔、弹性结构变性和皱纹。光子嫩肤去黑眼圈技能，能够在单一疗程中鲜明使肌肤损伤得以显著改善。

在进行光子嫩肤去黑眼圈的时候，希望大家可以和有经验的医生进行沟通，手术的当天不要化妆，要保持局部的清洁，这样对手术的效果有很大的帮助。