一、睡眠法。

通过充足的睡眠赶跑黑眼圈，这是基本有效的方法。黑眼圈的形成主要的原因就是睡眠足、用眼过度导致的，很多人在眼睛疲劳时习惯用手去揉，这是种错误的方法，会导致眼周围肌肤血管破裂，从而产生黑色素。但是，睡太多反而会加深黑眼圈。晚上11点上床睡觉是健康的。11点到凌晨2点是细胞修复和生长时间快的，比其他时间要快8倍。如果你在这个精华时段就寝，睡上6小时，就是传说中的“美容觉”，轻的黑眼圈第二天就消失了。

二、防晒法。

如果需要在大太阳天外出郊游就一定要记得戴上太阳镜，以免强烈的紫外线伤害娇嫩的肌肤。要知道眼部肌肤是脆弱的，因此防护工作一定要做好。

三、饮食法。

饮食是调理身体内部健康的

基础，也是保证外在健康的后盾。平时多食用含丰富维生素A和维生素E的食物，比如蛋黄、猪肝、芝麻、豆类食物等，这些食物都可以防止眼部胶原蛋白及水分的流失，并能为肌肤补充足够的水分，是去除黑眼圈和干纹的好方法。

四、睡前法。

在晚上睡觉前不要食用过多过咸的食物，另外也不要在睡前喝太多的水，不然会造成水分堆积，更易出现黑眼圈或眼袋等眼部问题。

通过ERF消除特点介入疼痛直达体真皮层产40度温度体自身产胶原蛋白逐步达除黑眼圈目延迟衰针20-70岁间群采用疗+按摩所能应各种类型黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，血管中代谢废物积累过多造成眼部色素沉着。

指导意见：

黑眼圈建议平时外擦：美姿尔苹果。睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩坚持使用很快就可以消退的。保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生避免眼疲劳。适当口服一些：维生素C效果更好的。

你好,选择成都口碑比较好靠谱的医院做去黑眼圈修复是很好的。手术效果主要是看医生的经验水平的。而口碑比较好的医院医生经验是比较丰富的,对于手术会.更安全

1.去黑眼圈手术需要多少钱没有一致的规定，各医疗机构有自己的标准，在求美者的接受范围之内，要想详细了解去眼袋手术的具体费用，建议求美者去正规的整形 美容机构咨询，通过医生的面诊

2.建议您去成都正规的医院检查治疗,注意日常的局部护理卫生，一般是通过冷光嫩肤的办法来将局部组织恢复到正常的光泽度同时色素淡化，达到消除您这局部不适的作用