容易导致黑眼圈的原因就是睡眠不足。遗传因素或者使用化妆品不当也会引起黑眼圈。建议到附近医院皮肤科做一下相关检查。根据检查结果，明确病因后对症治疗。平时要保证足够的睡眠，不能熬夜。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。不能长时间化浓妆。

黑眼圈在临床上是常见的，主要是因为经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足导致眼部血管血流滞留，而引起的局部发黑的症状。黑眼圈的去除建议保持充足的睡眠，不要长时间看电视、手机等，平时多做眼保健操，饮食均衡补充维生素、铁质等微量元素。如果经以上治疗仍无效果，考虑肝脏是否出现了问题，当肝细胞出现病变时候，身体中的铁无法正常代谢，会进入血液中，并在眼部的血管附近密集，终出现黑眼圈的现象。所以如果出现黑眼圈不要怠慢，应及时就医查明病因，系统治疗。

现代社会，人们的生活节奏越来越快，熬夜也变成了家常便饭。有的人因为工作繁忙而熬夜，有的人因为学业太重而熬夜，生活的压力，让人们不得不夜以继日的工作学习，所以因为熬夜而引起的各种问题也非常的多，比如说黑眼圈就是一个十分明显的症状。几乎所有爱熬夜的人里面，都会有黑眼圈的问题。

黑眼圈会让人看上去变得十分的憔悴，甚至有一些人的黑眼圈已经严重到了无论使用什么样的遮瑕产品都无法遮掉的地步了，所以很多有黑眼圈的人们都在想办法去掉黑眼圈。那么应该怎么样去除黑眼圈呢？有什么东西是可以帮助我们有效去除黑眼圈的呢？那么下面就请跟随小编一起来看一下用什么可以有效去除黑眼圈吧。

第一个方法：蒸汽眼罩敷眼。

随着科技越来越发达，各种各样的养生产品也层出不穷，蒸汽眼罩就是其中的一种。蒸汽眼罩主要针对黑眼圈，眼袋以及睡眠不好的人群，如果你有黑眼圈的问题的话，那么不妨试一下使用蒸汽眼罩来敷眼睛。

很多蒸汽眼罩里面都含有一些可以去除黑眼圈和帮助睡眠的成分，戴上蒸汽眼罩，不但能够帮助我们有效的去除黑眼圈，还能够帮助人们快速入睡，提高睡眠质量。睡眠质量好了，那么精神自然就会好，黑眼圈的问题也能够得到很好的缓解。

第二个方法：土豆片敷眼睛。

如果你觉得经济比较拮据，而蒸汽眼罩又太贵的话，那么不妨试一下用土豆片敷眼睛。这是一个祛黑眼圈的偏方，只需要买一个土豆，将土豆上面的泥土都清洗干净之后，用刀将它切成不薄不厚的片状，想要削皮的女孩子可以削皮，不削的话也可以直接使用。

将切下来的薄片贴在眼睛上面，主要是要贴在眼睛下方的黑眼圈位置，每次大概坚持20分钟左右就可以取下来了。这个方法比较简单便宜，只要长期坚持的话，是可以看到不错的效果的。

第三个方法：黄瓜片敷眼睛。

不喜欢土豆的话，还可以使用黄瓜，黄瓜一样也可以帮助去黑眼圈。使用方法和土豆一样，将黄瓜清洗干净，并且切成薄薄的小片，然后将黄瓜贴在眼睛上面，安静的等待10到20分钟，这个过程中，你会感觉到眼睛特别的清爽，做完之后更是会有一种神清气爽的感觉。

剩下的那些黄瓜，你可以把它吃掉，也可以用来做黄瓜面膜，一点也不会浪费，是一个非常经济实惠的去除黑眼圈的方法。黄瓜片敷眼睛去黑眼圈的方法同样也是要坚持使用的，只有坚持才能够看到效果。

黑眼圈的去除是一场持久战，想要去除黑眼圈，除了使用上面的方法之外，还需要调整作息，尽量早一点休息，没什么事的话就要少熬夜，只有这样子才能够从根源上面解决黑眼圈的问题。

要说是怎么去黑眼圈呢，首先得知道它是什么原因造成的黑眼圈，我们才能知道怎么祛除，原因是包括三个。

第一个就是类似于熬夜，或者用眼过度造成的这种黑眼圈，这时候怎么去呢，其实大家都明白，好好休息或者说少喝水，就是说用眼不要太累了，这是第一个。

第二个可能是我们说的眼袋问题造成的黑眼圈，我们可以通过手术的方法，把这个眼袋的问题解决了，这时候黑眼圈就会明确的减少。

第三是由于眼周的色素沉着造成的黑眼圈，这时候我们可以用一些化妆品，减弱一些，后也是可以到一些很专业的一些激光科的医生，看看他们能不能给你一个很好的建议，或者一个很好的治疗。