现在的人们越来越注重自己的外在形象，都希望自己的皮肤可以白白嫩嫩的，人们到了夏天特别喜欢穿裙子，露在外面的腿部经过烈日的照晒并且也没有得到很好的护理就变得很黑。膝盖黑，要注意防晒，同时也可以涂点美白的乳液，敷自制美白面膜。
1、用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，加入维生素E搅拌成糊状，然后敷在脸上或者腿上，大约15-20分钟后用清水冲洗干净。这样就可以让皮表上面的死皮细胞脱落，促进新细胞的再生，使腿部皮肤变了。
2、准备鲜牛奶和橄榄油，调成糊状，然后敷在腿上20分钟洗净即可。长期使用，可以使腿部皮肤变得更有弹性，细腻光滑。
3、每个星期坚持1-2次用白醋浸泡毛巾敷脚，可以消除黑色素，帮助大腿美白。
美白腿部小妙招之日常护理：
1、首先要去除角质，然后涂抹一些美白乳液，注意乳液要涂抹均匀，这样多做几次，腿就会变得白白的、滑滑的了。
2、早上10点到下午2点之间的紫外线对皮肤的伤害比较大，皮肤容易被晒黑、晒伤，所以比较好不要在紫外线强的时候出去，非要外出的话，也要撑伞或者涂防晒油。
以上就是膝盖黑如何变白的小妙招，希望可以帮助到广大求美者!
膝盖美白方法：
1、取一些海盐或粗盐，用水沾湿后，在膝盖皮肤黑的地方，轻轻的搓约3分钟。
2、挤一点美白乳液在手心上，再倒近一小匙维他命C粉，搅拌均匀，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，每天都擦一次，使用约一周以后，就会明显改善。
3、用鲜柠檬和清水调和成果酸溶液，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，15分钟后洗掉，坚持一周后见效果。
根据你目前的症状表现和所提出的问题。膝盖部位皮肤比较厚，而且是位于关节部位，皮肤色素沉着比较明显，进而出现发黑的表现。如果想尽快使它变白，建议皮肤科就诊，嫩肤治疗。
每个人都希望自己的外在形象是完美的，有白净的皮肤，也是更多人所渴望的，可现实生活中，由于人们在夏天不注重对自己腿部的防晒，特别是膝盖，就变得黑黝黝，很是影响形象。膝盖黑，可以通过泡牛奶澡变白，也可以敷美白面膜来变白。
秘方一：绿茶
绿茶中含有儿茶素和咖啡因，能够帮助皮肤清除污垢和油脂，有效软化角质，帮助肌肤打造更加白皙光彩的亮泽。把喝过的绿茶包一起放入在丝袜中，然后放在浴缸中注水，然后在其中泡澡10到20分钟，也是一种帮助全身美白的有效方法。
秘方二：咖啡
不要以为咖啡黑黑的就不能用来美白，咖啡中的咖啡因是天然的美容剂，它能帮助肌肤排出多余的水分，消除身体上的浮肿，而且还能刺激中枢神经，促进皮肤的光滑白嫩。如果能买到去掉了咖啡色素只保留的咖啡因的咖啡粉，效果会更好，泡澡维持20分钟左右比较合适。
秘方三：蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的微量元素和维生素成分，能够促进皮肤的血液循环，让皮肤细胞得到修复和新生，增强皮肤弹性，而且对于一些斑点和暗沉也有预防和消除的作用，用蜂蜜泡澡也能达到全身美白的功效。
以上就是膝盖黑如何变白的小妙招，希望可以帮助到大家!
有白净的皮肤，也是更多人所渴望的，可现实生活中，大部分的人们皮肤都比较黑，由于人们在夏天不注重对自己腿部的防晒，特别是膝盖，就变得黑黝黝，很是影响形象。膝盖黑的朋友可以选择带有颗粒状的白色膏体的牙膏来变白。
特别适用于膝盖，一只牙膏就搞定了，比较好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏;原理是美白的牙膏有去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑;使用方法：热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。
1.从市场上买些上述原料，白醋尽量买瓶装的，瓶装的比较好，甘油就直接买美国甘油就好，不仅价格便宜而且效果还不错，淀粉就用家里的淀粉就好了，牛奶比较好用那些喝剩下的牛奶就好，过期了也没有问题的，充分利用。
2.把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯，用家里的玻璃杯就好，被扣要大一些的，方便取出，约150ml,备用，把面取适量导入杯中，搅拌均匀，直到垂直插入一根筷子不倒为止。
3.把上述搅拌均匀的混合物均匀涂抹到腿部，注意膝盖处多涂抹一些，等待10分钟左右，用清水洗掉。
4.然后涂抹上牛奶，均匀涂抹，牛奶能够锁住甘油，使皮肤嫩滑。
你好，根据你描述的情况，皮肤变白建议局部外用维生素E液涂抹，口服些维生素C片等。注意多吃含维C多的水果，多喝酸奶，外出注意防晒。少吃辛辣刺激性食物。