你好，根据你的描述，上眼皮凹进去和用眼过度有很大关系，保持心情舒畅，睡眠充足。

指导意见：

多喝白开水，多吃蔬菜水果，别熬夜劳累，涂抹眼霜增加皮肤弹性，多吃猪蹄，海参，补充胶原蛋白。

眼皮凹陷是有很多原因的,一些经常从事高度用眼工作的人员(如从事计算机行业,会计行业等),也会眼皮出现凹陷的,有很简单却很有效的方法，

1.使用紧致眼霜按摩眼部，长期坚持，可使松弛的眼皮紧致起来，还有就是使用丝瓜榨成汁涂在眼皮上，按摩十五分钟后洗去，有紧致眼部肌肤，和清洁眼部肌肤的作用。

2.通过重睑成形加去皮术，切开法重睑术通过切开眼睑，整理出多余的肌肉、脂肪和皮肤，把真皮层与支撑眼睑的上睑提肌相连接以达到双眼皮的效果，从而解决眼皮松弛。

指导意见：上眼皮凹陷的话可能与你平时用眼过度有关，用眼时上眼皮的皮肤老是处于紧张状态，时间长了这种紧张就导致皮肤内的弹性纤维的弹性降低，而且不能及时回复到皮肤放松状态，这样一来就弹性纤维就慢慢缩短，所以表现在皮肤上就是皮肤紧绷，在眼皮就成了眼皮凹陷了。

上眼皮凹陷是有很多原因的,一些经常从事高度用眼工作的人员(如从事计算机行业,会计行业等),也会眼皮出现凹陷的,

意见建议：如果不注意休息这种凹陷就不容易恢复了,拉肚子脱水也可以引起眼睑凹陷。所以当眼皮时常出现凹陷,不要掉以轻心,赶紧补救,