病情分析：汗蒸可以促进人体细胞的新陈代谢，同时，还有利于调节内分泌等。

指导意见：

体质较虚弱的人就不适合了，如果过度汗蒸会引起身体水分缺失，身体缺水不仅会影响到皮肤的光泽，还会影响内脏，尤其是肾脏，看自己体质。

汗蒸是一种加快身体血液循环，促进新陈代谢的调理方式，可加快身体毒素的排泄，改善胃肠功能，而次数可以结合季节而定，夏天出汗多，次数可减少

指导意见：

冬天由于平时出汗少，进食油腻，高脂肪等食物较多，运动减少，可适当增加次数，一般半个月一次较合适，有条件可一周一次。

汗蒸可以促进人体细胞的新陈代谢，同时，还有利于调节内分泌，净化血液，加强心肺功能等。

意见建议：所以，对于青少年来说适当的汗蒸是有益而无害的。

你好，这么大的孩子接近于成人的可以汗蒸。